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- 新媽媽如何應對坐月子的N個困惑
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- 困惑1 能不能洗頭、洗澡和刷牙？…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽如何預防乳房綜合癥
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- 生完寶寶，不少新媽媽突然乳房特別脹痛，得了特別嚴重的乳房綜合癥。通常，乳房綜合癥被稱為“第二次生產之痛”。是不是在乳房脹痛前及時把奶吸出，就可以避免乳…… 查看全文>>
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- 坐月子7大居家禁忌動作 對產婦有害
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- 產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手?！?查看全文>>
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- 產后新媽媽怎樣制服產后疼痛？
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- 生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。媽咪產后經受疼痛是常有的事，是女性在產…… 查看全文>>
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- 新媽媽月子期間須注意的三大狀況
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- 坐月子是讓產婦調養身體，以回到孕前的最佳狀況。月子期間若有不適的癥狀出現，務必及時就醫，不要被“月子期不要外出，以免吹風”的規定限制住。若已經出現了異…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后坐月子4形式大PK
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- 因應社會的變遷，現代人對于自我的生活品質要求更多元化的同時，新媽們坐月子的類別也越來越多。以下，就由專家來告訴你，面對不同類型的坐月子方式，在兼顧坐月…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽怎樣做好乳房的護理
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- 產婦分娩后要及時給新生兒哺乳，在哺乳期一定要注意乳房的保護，尤其是坐月子期間，這樣可以避免乳頭損傷及乳腺炎的發生。具體應注意以下幾點：哺乳前柔和地按摩…… 查看全文>>
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- 產后恢復：觀察身體4方面進度
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- 產后體內各項組織復原情況是觀察身體健康與否的重要指標，逐步確認自身復原情況，有助于穩定日后生理狀態?！?查看全文>>
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- 坐月子期間要顧及這七種禁忌嗎？
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- 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由于想當年老人們年輕時的經驗，經驗并不錯，但是時代不同了，當時的條件與現在相比，已經有了天壤之…… 查看全文>>
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- 常見12種產后不適的調理 教你如何調理
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- 懷孕和生產是對身體的一次大考驗，產后有些不適癥狀雖然危害不是太大，但仍會給產后媽媽帶來困擾，需要及時調理。以下匯總了產后常見的12種不適癥狀極其簡單的調…… 查看全文>>
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- 新媽媽如何預防產后被感染呢？
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- 主要的原因還是因為在生產過程當中，造成的產道、會陰傷口的感染，以及失血所導致的。當然在此時期，也有可能因為泌尿道或乳腺發炎等，非生產所導致的發熱感染。…… 查看全文>>
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- 看看你的產后恢復計劃 恢復到最佳狀態
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- 人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的――生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之后在身體和精…… 查看全文>>
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- 女人產后飲食八項“不宜” 不可忽視！
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- 產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！…… 查看全文>>
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- 做好月子母嬰都健康 月子里要注意些什么問題
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- 絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產后42 天是各器官系統恢復的時期，稱為產褥期，俗稱“月子…… 查看全文>>
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- 教新媽媽們產褥期護理及衛生保健
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- 剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養和護理?！?查看全文>>
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- 產后趕走2個健康煩惱的自助處方
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- 由于女性特有的生理周期和對冷的耐受力較差等生理原因，身體常會出現一些不適，以下這兩種健康煩惱就是年輕媽咪經常碰到的。應該怎么辦呢？…… 查看全文>>
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- 產后坐月子不科學的話疾病容易纏身
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- 新媽媽不可忽略產后的一些禁忌
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- 專家建議產后進補得依個人體質而定
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- 新媽媽如何預防“月子病根”呢？
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- 產后運動過早新媽媽會老得快
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- 新媽媽產后腰痛的中醫食療方
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- 1、淤血留滯型：由于產后惡露排出不暢，淤血阻礙氣血流通而引起腰痛?！?查看全文>>
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- 新媽媽不可輕視產后腰痛 應如何減輕
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- 很多年輕的媽媽都有這樣的體驗，寶貝生下來沒多久，就得了以前認為老人才有的腰痛病。為什么產后腰痛會找上自己？有什么辦法能使腰痛減輕一些，乃至治好產后的腰…… 查看全文>>
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- 如何把月子料理得清清爽爽
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- 天熱了，本就產后多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衛生工作可不能滯后?。“涯切┻^時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦后，趕快學會如何在月…… 查看全文>>
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- 生完孩子的新媽媽應當心產后風
- 產后風的原因大體分為兩種：一種原因是因為分娩而使虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。另外一種原因是關節的過度活動。…… 查看全文>>
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- 奇怪！洋媽媽為什么不會得月子病呢？
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- 月子病,產后,坐月子…… 查看全文>>
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- 產婦護腰的時候注意些什么細節呢？
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- 新媽媽下奶 月子按摩3重奏來解決
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- 新媽媽臉色蠟黃、皮膚松弛、奶水分泌不足、渾身酸疼……為什么不試著用按摩的手法來解決這些麻煩呢？…… 查看全文>>
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- 坐月子輕松飲食 教您解決便秘問題
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- 北風一起，空氣變得越來越干燥。皮膚干燥可通過護膚補水，而體內腸道干燥就不是那么容易解決了，腸道干燥會引來難言之隱―――便秘。燥傷陰，加上秋冬進補，…… 查看全文>>
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- 月子飲食禁忌 產婦多食西瓜易損脾胃
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- 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃?！?查看全文>>
