网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽媽如何應對坐月子的N個困惑

編輯:曉玲

  困惑1 能不能洗頭、洗澡和刷牙?

  月子里需要格外注意保護牙齒,一定要天天刷牙,最好能堅持餐后漱口。月子里必然會多吃高蛋白的食物,這些高營養的食物殘渣對牙齒是巨大的隱患。不刷牙而僅僅用漱口水不能清潔到牙縫,所以刷牙還是必不可少的工作。為了減少對牙齦的刺激,可以選用月子專用的紗布牙刷或軟毛牙刷。

  洗頭和洗澡只要注意方法也是可以洗的,不能洗頭、洗澡甚至連腳也不能洗之說完全沒有科學依據。澡不僅可以洗,還應該經常洗。因為產后媽媽非常容易出汗,經常洗澡才能使毛孔通暢,使排汗正常。月子里只能洗淋浴,盆浴易引起感染。洗浴時間不宜過長,20分鐘之內最適合。洗澡時,不要光腳站在淋浴房內,一定穿拖鞋以防寒氣從腳底入體。順產的媽媽產后第二天就可以洗澡了,剖宮產的媽媽則要等一周后醫生說沒有傷口感染現象才行,在此之前,傷口要避開水,只能用毛巾進行擦浴。身體清潔,也可以幫新手媽咪擁有一個好心情。

  洗頭時只要及時把濕發弄干,就沒什么問題。如果使用吹風機,一定要用熱風。使用干發帽效果也很好。如果實在擔心水洗會造成不良后果,可以使用頭發干洗劑來清潔頭發。

  困惑2 傷口怎樣護理、私處要怎樣清洗才正確? 

  順產的媽媽常常會有側切的傷口或產道撕裂傷,私處的護理是重要的一課。剖宮產的媽媽就更不必說了,除了護理私處還要照料肚皮上的傷口。

  分娩結束后,會對傷口進行縫合。如果使用普通的縫合線,會需要在幾天后拆線。使用羊腸線的話,就不需要拆線。正常情況下,傷口和私處只需要用煮開過再置涼的溫水清洗就可以了,不需要使用特別的外陰清洗液,也不需要添加除菌液,更不可以進行陰道內沖洗。如果發現傷口有感染的跡象,應該及時求助醫生而不能自己隨便用藥。

  困惑3 什么時候可以下地,什么時候可以外出?

  傳統坐月子,那就是整整30天不能下地,有些老人主張臥床42天甚至做個“雙滿月”。現代醫學認為,產婦不需要臥床不起,相反應該盡早下地走動,還可以從事一些力所能及的家務勞動。適當的運動有助媽媽恢復體型,對剖腹產媽媽來說,下床走動可以降低發生傷口粘連的可能性。只要天氣情況良好,媽媽也有充足體力的話,可以到小區的花園里去曬曬太陽、散散步。月子里最好不要去人多的商場、游樂場所,也不適合長時間外出和久站。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 五月天久久婷婷 | 最新国产精品精品视频 | 亚洲一二三区视频 | 欧美wwwxxx| 人人揉人人添人人捏人人看 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 99九九精品 | 成人免费视频大全 | 午夜五月天 | 亚洲一区播放 | 国产二三区 | 国产一级特黄 | 午夜免费视频观看 | 亚洲插插 | 一区二区三区视频免费 | 欧美一区二区三区高清视频 | 麻豆视频一区二区三区 | 亚洲视频中文 | 精品国产一区二区三区麻豆小说 | 亚洲天天在线日亚洲洲精 | 波多野结衣视频在线观看 | 国产精品日韩专区 | 动漫美女h黄18动漫免费观看 | 免费级毛片 | 天天操天天干天天干 | 亚洲性爰视频 | 369看片你懂的永久免费 | 日本全黄 | 一级毛片在线观看免费 | 日本一本在线 | 免费a黄色| 精品久久中文久久久 | 青青草针对 | 天天摸天天爽天天澡视频 | 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 久久95 | 亚洲一二四区性毛片1在线 亚洲一二三在线 | 女攻高h全肉污文play | 又黄又爽又成人免费视频 | 欧美香蕉视频在线观看 | 国产伦码精品一区二区三区 |