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7大錯誤觀念不可有產后抑郁能預防

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產后抑郁不管對孕婦還是產婦好像都帶些神秘的色彩，不知道它什么時候會“光臨”。但是對于產后抑郁，大家并不是只有“坐以待斃”一條路，因為無論是產前還是產后…… 查看全文>>
產后怎樣才能讓自己的身體恢復好呢

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坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。…… 查看全文>>
新媽媽產后健康恢復身體的完美科學計劃

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　　人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之后在身體…… 查看全文>>
產后新媽媽健康科學減肥的10個小妙招

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　產后新媽媽減肥成了產后恢復永恒的話題，在這里，小編提醒廣大新媽媽，產后減肥，特別對于哺乳期的新媽媽來說，一定要把健康放第一位。　　產后媽媽減肥，健…… 查看全文>>
驚喜！黑胡椒和精油可以緩解產后抑郁

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為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感…… 查看全文>>
20款飲食調理讓你和產后抑郁說再見

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產婦得知患上抑郁之后，其及家人很容易采用極端態度。要么不把產后抑郁當回事，要么把產后抑郁當成產后精神病強化治療。大家應該根據產婦的實際情況采取相應的治…… 查看全文>>
治療方法總動員打響產后抑郁消滅戰

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大多數患產后抑郁的產婦都處于輕度產后抑郁狀態，無需藥物治療，可以通過自身調節趕走產后抑郁。而這種調節也并非高深的學問，它只是生活中息息相關的小細節。…… 查看全文>>
產后抑郁五大成因全解析你都了解嗎

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產后抑郁也叫做產后憂郁，是女性在生完孩子后因生理心理等各種因素造成情緒變化的情況。產婦在患上產后抑郁后通常脾氣會變差，對任何事都失去耐心，甚至對生活失…… 查看全文>>
齊齊來自測產后抑郁癥你中招了嗎？

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每個媽媽都不希望生產后抑郁，也不相信自己會產后抑郁。而從外表是很難判斷產婦是否產后抑郁的。如果家人沒有察覺到產婦的情緒變化，產婦如何能自我測試是否產后…… 查看全文>>
產后抑郁十大認知誤區你都知道嗎

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產后抑郁是很多新一代媽媽都會經歷的難題。許多80后媽媽是獨生女，從小在家人的寵愛中長大，因此在新生兒到來的時候她們往往覺得很難進入“媽媽”的角色。尤其是…… 查看全文>>
新媽媽坐月子不科學易患上產后月子病

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　產婦很容易得床褥期感染，其中感冒發燒、乳腺炎、中暑、惡露不凈排名前4位，這都與不科學坐月子有一定關系。　　前天中午，剛從醫院回來，26歲的宋女士就奔…… 查看全文>>
六大坐月子保健要訣新媽媽你了解嗎

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　　“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關于“…… 查看全文>>
高血壓新媽媽產后坐月子有哪些注意事項

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　　患有高血壓的媽咪在坐月子期間要格外注意自己的身體狀況，在堅持藥物治療的同時，必須注重自我保健。　　那么，高血壓媽咪坐月子時不得不知的注意事項有哪…… 查看全文>>
月子期間新媽媽應該特別注意哪些保健

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　祖國醫學很重視產褥期保健，認為：“產后真元大損、氣血空虛”，必須“居室宜避風，衣著應溫涼適宜，以防外感，飲食宜淡泊，勿食生冷堅硬，勿食肥膩煎炒，以免…… 查看全文>>
教各位新媽媽產后怎么擺脫煩人的失眠

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產后新媽，第一次懷孕第一次生產第一次做媽媽，太多太多的第一次沖擊著媽媽興奮的心情，但一些惱人的產后問題也接踵而來。很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不僅影…… 查看全文>>
新媽媽坐月子的常見保健誤區你了解嗎

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　　產婦產后保健對于產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產后保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤…… 查看全文>>
傳統坐月子的五個禁忌真的有科學依據嗎

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　我國民間普遍流傳著婦女產后坐月子的風俗習慣，忌諱的東西也不少，老一輩把它們當做金科玉律，年輕一代卻不以為然。我們不妨就一些傳統的月子禁忌做個客觀的剖…… 查看全文>>
新媽媽想要坐好月子一定得找月嫂嗎

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　相信很多準媽媽總有一大堆的問題：要不要找月嫂？按什么標準考核才能找到一個好月嫂？如果月嫂進了門，與家人的“坐月子”觀念有分歧怎么辦？月嫂來了，家里的…… 查看全文>>
新媽媽坐月子有哪些特別需要注意的地方呢

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　　坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的…… 查看全文>>
可以做些什么事情來改善產后記憶力

事實上，人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽咪感覺到自己的記憶力不如以前那么好了，那么通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，大腦又可以恢復到往日一樣的敏捷和聰慧…… 查看全文>>
患有妊娠高血壓的產婦飲食上要注意什么

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妊娠高血壓綜合征發病的原因到目前為止尚不太清楚，通常以下人群發病可能性較大：年輕初孕婦及高齡初產婦；家族中有高血壓或腎炎、糖尿病病史者；多胎妊娠、羊水…… 查看全文>>
七個對剖腹產新媽來說很危險的動作

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剖腹產之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以…… 查看全文>>
新媽的產后生活應該要怎樣過才好呢

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生產后，新媽媽就進入了我們中國人特別重視的“坐月子”階段。在這特殊的一兩個月內，我覺得不必完全墨守陳規，但新媽媽畢竟才剛剛經歷完生產大事，身體需要全面…… 查看全文>>
新媽產后要注意產后出汗后引起的受涼

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眾所周知，婦女懷孕之后，為了滿足胎兒生長及發育的需求，母體的循環血量較妊娠前增加了1/3左右。同時，伴有激素水平的升高，物質及能量代謝的增快，使大量的水…… 查看全文>>
要坐好月子就不能不做的六件事情

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“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關于“坐月…… 查看全文>>
你知道剖腹產后會帶來的后遺癥有什么嗎

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為了逃避可怕的產痛，許多準媽媽選擇了剖腹產，的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼痛，但是，專家提醒我們，剖腹產的后遺癥比產痛更可怕。…… 查看全文>>
在哺乳期用藥你要知道的那些事情

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在哺育寶寶的一年間，媽媽難免會有頭疼腦熱、傷風感冒的時候，這時是不是要吃藥呢？不吃藥吧，也許病更重，照顧不了寶寶還可能傳染給寶寶；吃藥吧，聽說媽媽吃藥…… 查看全文>>
產后傷口感染這件事你要重視起來

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　在抗生素尚未問世，而消毒及縫合技術也不發達的時代，生產后發生會陰傷口感染的機率頗高，而這也是造成產婦死亡的原因之一。現代醫學的進步，使得自然生產后會…… 查看全文>>
怎樣才可以幫自己遠離產后的子宮疾病

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調查顯示，如今女性盆底疾病的發病年齡日漸提前，35歲以后女性的發病率高達45%左右，除了子宮脫垂，張力性尿失禁、泌尿系統感染、性生活不和諧等問題，也在困擾…… 查看全文>>
那些跟產后睡眠和母乳喂養有關的小知識

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產后媽媽們要注意的事情真的是不少的，讓媽媽們產后忙碌的生活變得更加忙碌。現在就來讓小編再給媽媽們增添一些吧。雖然會覺得很煩，但是對媽媽們也是有好處的哦…… 查看全文>>

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