產(chǎn)后抑郁是很多新一代媽媽都會(huì)經(jīng)歷的難題。許多80后媽媽是獨(dú)生女，從小在家人的寵愛(ài)中長(zhǎng)大，因此在新生兒到來(lái)的時(shí)候她們往往覺(jué)得很難進(jìn)入“媽媽”的角色。尤其是計(jì)劃外 懷孕的媽媽就更加慌張，以至于產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁。但是對(duì)于產(chǎn)后抑郁，很多人都是一知半解。

　　抑郁與抑郁癥

產(chǎn)后抑郁不代表患上抑郁癥

　　很多人以為抑郁就是抑郁癥，其實(shí)這兩者是不同的。抑郁是一種不愉快的情緒體驗(yàn)，通常人們?cè)谟龅揭恍┴?fù)性生活事件時(shí)會(huì)產(chǎn)生哀傷情緒，但抑郁的心境與哀傷不同，哀傷情緒 在持續(xù)一定時(shí)間后自動(dòng)終止，一般不影響生活和工作能力。

　　而抑郁無(wú)論是在持續(xù)時(shí)間上，還是在強(qiáng)度上都比正常的哀傷要嚴(yán)重得多。

　　抑郁是住院病人較常見(jiàn)的情緒反應(yīng)，多見(jiàn)于久病不愈的慢性病人、癌癥病人、手術(shù)病人、老年病人。

　　對(duì)抑郁情緒進(jìn)行早期識(shí)別和干預(yù)，可減少抑郁癥的患病率。

　　抑郁癥是以一種持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙等。

　　抑郁癥是危害人類(lèi)身心健康的常見(jiàn)病，患病率占世界人口的5%，有高達(dá)15%的自殺率。

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