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高血壓新媽媽產后坐月子有哪些注意事項

編輯:chenyuling | 出處: 網易網

  患有高血壓的媽咪在坐月子期間要格外注意自己的身體狀況,在堅持藥物治療的同時,必須注重自我保健。

  那么,高血壓媽咪坐月子時不得不知的注意事項有哪些呢?

  其一,在產后四十八小時內,要留意血壓狀況,看看有沒有頭痛不適或視力模糊等現象。

  其二,高血壓產婦在坐月子期間,保持身心舒暢很重要。為了給產婦一個良好的休息環境,家人應該為產婦準備安靜舒適的環境,盡量讓產婦在臥室休息,必須限制訪客,不要隨意打擾產婦的休息。


高血壓產婦月子注意事項

  其三,必須注意飲食。應該為高血壓產婦提供高纖、高蛋白、低鈉飲食,要讓產婦多食蔬菜、白色肉類(例如魚肉雞肉等),通過這樣的飲食可較快改善水腫的情況。

  其四,保證產婦的休息時間,讓產婦有足夠的時間恢復自己的身體狀況。所以,家人要盡可能對幫助照顧新生兒,以免讓新生兒的哭鬧聲打擾得產婦無法睡眠。睡眠不足,會使得高血壓更加惡化,難以控制。

  其五,產婦生產后容易產生抑郁心理,此時家人要多多關注產婦的情緒變化,給予心理上的支持,預防產后抑郁癥的發生。這一點至關重要。

  最后一點,產婦必須非常小心起立的動作。這是因為產婦還是服用降血壓的藥物,如果突然站起來,很有可能發生姿位性低血壓,情況嚴重時還可能會暈倒。這對產婦而言是相當危險的。


 

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