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- 產(chǎn)后剖腹產(chǎn)媽媽 月子身體全面恢復(fù)指南
- 標(biāo)簽：分娩全過程自然分娩產(chǎn)后保養(yǎng)產(chǎn)婦吃什么下奶初乳 專區(qū)
- 當(dāng)麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦必知：生理恢復(fù)與心理恢復(fù)均不可忽略
- 標(biāo)簽：分娩全過程自然分娩產(chǎn)婦吃什么下奶初乳寶寶會(huì)翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi) 躺著的姿勢(shì)：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術(shù)后去枕平臥可以預(yù)…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽媽 這七大危險(xiǎn)動(dòng)作不可做
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)側(cè)切傷口產(chǎn)婦吃什么下奶惡露寶寶會(huì)翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)婦尤其是選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦是非常需要注重保養(yǎng)的，如果忽略重要的養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)，將對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風(fēng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽 你應(yīng)該怎么呵護(hù)你的腹部
- 標(biāo)簽：妊娠產(chǎn)后護(hù)理乳液皮膚肥胖 專區(qū)
- 1、 肥胖： 媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時(shí)過多的脂肪就囤積在腹部；而產(chǎn)后缺少運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)過…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身三部曲 飲食運(yùn)動(dòng)科學(xué)結(jié)合
- 標(biāo)簽：妊娠產(chǎn)后瘦身減肥快速減肥運(yùn)動(dòng)減肥 專區(qū)
- 專家指出，產(chǎn)后的六個(gè)月是新媽媽瘦身的黃金期，因?yàn)檫@段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習(xí)慣也尚未定型，因此瘦身的效果會(huì)較好。 但剛剛分娩不久的新…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后十大癥狀 粗心媽媽忽視后果很嚴(yán)重
- 標(biāo)簽：分娩全過程哺乳期能吃葡萄嗎胎盤能吃嗎產(chǎn)后修復(fù)哺乳期急性乳腺炎 專區(qū)
- 產(chǎn)后新媽媽們，可能會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，有些粗心的媽媽們千萬不要忽視某些癥狀，那么產(chǎn)后出現(xiàn)哪些癥狀不容忽視呢？ 1、小便困難…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽咪月子期 應(yīng)該怎么科學(xué)護(hù)理
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)惡露皮膚小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 選擇剖宮產(chǎn)的媽媽因傷口復(fù)原較自然產(chǎn)媽媽慢，因此不可太早進(jìn)行術(shù)后運(yùn)動(dòng)，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。 …… 查看全文>>
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- 坐月子 新媽咪產(chǎn)后護(hù)理保健有絕招
- 標(biāo)簽：妊娠子宮后位產(chǎn)后保養(yǎng)惡露產(chǎn)后護(hù)理 專區(qū)
- “坐月子”是每個(gè)媽媽都經(jīng)歷過的事情，但很少有人了解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實(shí)“坐月子”絕不是一件簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事，需要產(chǎn)婦和家人懂得產(chǎn)褥期?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)完美體形 骨盆修復(fù)訓(xùn)練不可少
- 標(biāo)簽：順產(chǎn)后多久可以同房產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后修復(fù)順產(chǎn)后多久來月經(jīng)產(chǎn)后子宮下垂的癥狀 專區(qū)
- 在媽媽扎堆的論壇經(jīng)常聽見以上說法，生完孩子擔(dān)心PP變大幾乎是所有媽媽最關(guān)注的問題。確實(shí)，不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會(huì)變大，要想保持好體形，你…… 查看全文>>
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- 專家推薦 新媽咪產(chǎn)后全身恢復(fù)指南
- 標(biāo)簽：自然分娩惡露子宮恢復(fù)產(chǎn)后修復(fù)剖腹產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 人們把“分娩”又叫做“生產(chǎn)”是很有道理的——生孩子確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)艱苦的體力勞動(dòng)。這里我們總結(jié)了一個(gè)“恢復(fù)指南”，幫你在這項(xiàng)艱苦的工作結(jié)束之后在身體…… 查看全文>>
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- 新媽咪束腰危害大 產(chǎn)后瘦身應(yīng)循循漸進(jìn)
- 標(biāo)簽：婦科病產(chǎn)后瘦身惡露減肥瘦身 專區(qū)
- 現(xiàn)象 產(chǎn)婦“緊腹束腰”恢復(fù)體形 “大多數(shù)女性生完孩子后，身材都會(huì)變形，我腹部就有贅肉?！蓖跖窟呎f邊揉肚子，“剛生完孩子，肚子上的肉很松，得著…… 查看全文>>
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- 順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽 產(chǎn)后修復(fù)各有重點(diǎn)
- 標(biāo)簽：自然分娩產(chǎn)后保養(yǎng)產(chǎn)婦吃什么下奶惡露補(bǔ)水 專區(qū)
- 重要提醒：分娩方式不同康復(fù)方法有別 專家表示，由于順產(chǎn)（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產(chǎn)則是醫(yī)學(xué)過程，所以就產(chǎn)后康復(fù)而言，自然分娩的產(chǎn)婦和剖…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一周 新媽咪吃什么營養(yǎng)又修復(fù)身體
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露開奶初乳皮膚 專區(qū)
- 保證自己的身體盡快恢復(fù)，為哺育寶寶做好充足的準(zhǔn)備，在哺乳的同時(shí)使自己的體形盡快恢復(fù)……看看專家為你訂制的營養(yǎng)方案吧！ 分娩當(dāng)天…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后修復(fù)：產(chǎn)后新媽咪私處怎么保養(yǎng)呢
- 標(biāo)簽：婦科檢查自然分娩哺乳期用藥指南產(chǎn)后修復(fù) 專區(qū)
- 運(yùn)動(dòng)法： 陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美味瘦身菜 讓新媽咪輕松恢復(fù)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身寶寶輔食減肥運(yùn)動(dòng)減肥減肥藥 專區(qū)
- 美味的瘦身菜 芹菜 做法： 1、洗干凈后直接食用 2、切成段，用少量橄欖油炒著吃（請(qǐng)用雞精代替鹽）…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你做瑜伽給自己恢復(fù)身材了嗎
- 標(biāo)簽：側(cè)切傷口產(chǎn)后瑜伽惡露皮膚瘦身 專區(qū)
- 高敞的空間，靜謐的環(huán)境，輕緩的音樂，溫柔的燈光，幽幽的薰香飄過，動(dòng)作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習(xí)者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒，誰能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后三圍重點(diǎn)地帶 八大瑜伽動(dòng)作教您修復(fù)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后瑜伽減肥瘦身提臀 專區(qū)
- 動(dòng)作1提臀式 Step1：站立姿勢(shì)，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后肌膚四大修復(fù)問題 新媽咪怎么應(yīng)對(duì)
- 標(biāo)簽：妊娠剖腹產(chǎn)疤痕是什么護(hù)膚品黃褐斑精油 專區(qū)
- 新媽咪的煩惱：產(chǎn)后身體上的印記 莉莉媽現(xiàn)在對(duì)剖腹產(chǎn)后的難看疤痕，孕期遺留下來的妊娠紋，以及臉上的色斑與產(chǎn)后松馳的肌膚心煩極了，她想趕快讓這一…… 查看全文>>
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- 8個(gè)妙招 教您產(chǎn)后減肥又減膽固醇
- 標(biāo)簽：減肥肥胖剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng)咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 產(chǎn)后減肥注意什么呢？ 1、早睡早起、不抽煙…… 查看全文>>
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- 專家推薦 產(chǎn)后10種食物讓您產(chǎn)后暴瘦
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身面霜美白保濕粉刺 專區(qū)
- 1、西蘭花 西蘭花是一種營養(yǎng)價(jià)值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養(yǎng)素，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽四式 讓新媽咪恢復(fù)秀美身材
- 標(biāo)簽：妊娠產(chǎn)后瑜伽皮膚減肥減肥瑜伽 專區(qū)
- 產(chǎn)后恢復(fù)，不僅僅指的是身材的恢復(fù)，還有對(duì)身體各個(gè)器官的恢復(fù)。畢竟，對(duì)于孕婦來說，10月懷胎，身體的各個(gè)臟器都有不同程度的變化。另外，產(chǎn)后媽媽的腹部無…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后輕松減肥 新媽咪不妨試試快步走
- 標(biāo)簽：減肥卡路里剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng)蘋果減肥法產(chǎn)后修復(fù) 專區(qū)
- 行走被譽(yù)為21世紀(jì)最好的鍛煉方法之一，不但因?yàn)樗皇軙r(shí)間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達(dá)到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實(shí)走路就…… 查看全文>>
