Q15：網(wǎng)上賣的生化湯和胡麻油可以吃嗎，不知道在哪里有得賣？

　　A：網(wǎng)上買東西要小心點(diǎn)，有很多假貨的。

　　Q16：吃什么有助于排氣？聽說白蘿卜水不錯，是這樣的嗎？

　　A：喝陳皮水有助于排氣。白蘿卜是寒冷食物，雖然有助排氣但對產(chǎn)婦身體不利，喝陳皮水好一點(diǎn)。

坐月子飲食指南

　　Q17：胡麻油是什么？小磨香油可以嗎？

　　A：胡麻油和小磨香油是不一樣的，很多人誤以為胡麻油就是芝麻油，其實(shí)二者是不同的。

　　Q18：我想問一下，坐月子吃姜酒是廣東人的吃法還是別的地方也會吃的？人家不是說小孩不能喝酒嗎？

　　A：姜酒是坐月子必備的食物，其實(shí)酒是一定要煮久一點(diǎn)才能給產(chǎn)婦吃的，因為酒在煮的過程中會把酒精揮發(fā)掉，所以不用擔(dān)心喂奶的時候把酒精也喂給寶寶了。

　　Q19：想問問，我老公家是客家人，他們坐月子都會喝雞酒的，用客家人泡的米酒來煮雞。我又是深圳本地的，我們這邊都吃豬腳姜，想問問雞酒跟豬腳姜，哪種更好？還是兩種都能吃？坐月子多喝雞湯也可以吧？

　　A：豬腳姜和客家娘酒是坐月子之寶，二者都可以吃，但要等惡露清了才能吃。雞湯也是坐月子必須的，有條件的話每天都要喝雞湯。

　　Q20：請問坐月子期間要不要吃五更飯？就是五六點(diǎn)鐘就要起來吃一頓完整的有肉有菜的飯。

　　A：五更飯很多人誤以為是五點(diǎn)就要起床吃的飯，其實(shí)那是古人流傳過來的說法，以前的人五更就起床了，實(shí)際上現(xiàn)代人是不可能五點(diǎn)鐘就起床吃飯的，所以五更飯的意思是起床第一餐，吃五更飯是比較補(bǔ)身體的。

　　Q21：坐月子期間，可以刷牙洗澡嗎？

　　A：月子里當(dāng)然要注意個人衛(wèi)生，刷牙洗澡是必須的，但一定要用開水加艾葉來洗，不能有涼水，不能用陰陽水（熱水器出來的水）。

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