网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

肥胎不肥人 星媽教你“吃”出孕期火辣身材

編輯:huanglinping | 出處: 媽媽網(wǎng)

  “肥胎不肥人、長肚不長肉”,李嘉欣、陳慧琳等眾多靚媽以自身為例,告訴你在娛樂圈懷孕女星中確實流傳著這樣一個神話。近日,姚晨在微博上傳了自己 的近照,引發(fā)網(wǎng)友連連感嘆,又一個“肥胎不肥人”的絕佳范例。到底女明星們是怎樣做到“肥胎不肥人 ”的呢?我們一起來學(xué)習(xí)下她們的孕期食譜,媽咪們 偷師一下吧。

  1、林熙蕾懷了跟沒懷一樣

  林熙蕾與美籍老公楊晨在馬爾代夫完婚,婚后不久即傳喜訊。在美國休養(yǎng)待產(chǎn)的她,曾在微博上貼出懷有8個月身孕的大肚照,自稱“肚子越來越大了”。 從 照片中看,林熙蕾依然保持“完美身材”,纖細的手臂、招牌的瓜子臉懷孕前無異。

  自出道后,林熙蕾就一直維持著50公斤左右的體重, 而懷有身孕的她也僅胖了7公斤而已。身旁朋友不禁開玩笑道:“你簡直就像拍戲把球塞進去一樣!”好 友舒淇也表示:“蕾蕾從背后看根本和我沒兩樣。”倒是林媽媽擔(dān)心肚子太小,要她多補一點。數(shù)個月身孕,林熙蕾何以保持住完美身材呢?這都是因為待產(chǎn) 中的她十分注重飲食與運動相結(jié)合,保持心情愉悅, 才使得整個人既散發(fā)出孕味又不添發(fā)福癥狀。

 
林熙蕾

  林熙蕾孕期Tips:

  1、飲食清淡,多吃青菜:飲食清淡低鹽,可以減少準 媽媽惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng),增加進食量。

  2、每次固定做瑜伽運動:懷孕前,林熙蕾就多次公開 強調(diào)運動習(xí)慣對其保持身材和容貌的重要性,而她每 天也必保持90分鐘的運動,包括游泳、快走、跑步、 騎腳踏車、做瑜伽等。懷孕后,林熙蕾仍每天堅持練 習(xí)有氧瑜伽,所以體重才不會猛增,身材才能繼續(xù)保 持前凸后翹。

  3、保持心情愉悅:要運動、要早睡、要開心,這“三 要”是林熙蕾的保養(yǎng)之道。“少化妝,多戀愛”也一 直是她堅持的生活原則。婚后的甜蜜、老公的疼愛也 讓林熙蕾時刻處于積極的情緒之中。

       推薦閱讀:
      圖庫推薦】林熙曬女兒可愛模樣吸引無數(shù)人
      【知識大爆炸】媽咪們必知的孕期危險“雷區(qū)”
       凱特女兒或叫戴安娜 外國明星怎么給孩子取名
      有媽媽在詢問,快來幫幫她!

       孕期吃什么不長胖啊?求推薦
       怎么保證孕 期有充足營養(yǎng)又不發(fā)胖呢?

分享到:

主站蜘蛛池模板: 极品精品国产超清自在线观看 | 91成人在线免费观看 | 日批视频免费在线观看 | 天天操天天舔天天干 | 五月天在线观看免费视频播放 | 丰满寡妇一级毛片 | 国产欧美一区视频在线观看 | 欧美3区| 极品美女a∨片在线看 | 日日日日干 | 国产欧美日韩在线观看精品 | 2021天天操| 欧美国产成人免费观看永久视频 | 日韩三级视频在线观看 | 欧美一级网址 | 一级a毛片免费观看久久精品 | 成年人免费观看视频网站 | 丝袜足控免费网站 | 亚洲成a人片 | a黄色片| 日日摸夜夜添夜夜添aa | 天天舔天天射天天干 | 国产日韩欧美一区二区三区在线 | 免费看黄网站在线看 | 香蕉国产人午夜视频在线 | 一个人看的在线www高清视频 | 站长工具天天爽视频 | 亚洲成人中文字幕 | 欧美区一区 | 亚洲影视在线观看 | 日日摸夜夜欧美一区二区 | 你懂的在线免费观看 | 日韩毛片高清在线看 | 亚洲精品区 | 日日操夜夜骑 | 亚洲国产成人久久77 | 91po国产在线精品免费观看 | 美国一级做a爰片性色毛片 美国一级做a一级视频 | 成 人 黄 色 大片 | 天天草综合网 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2023 |