問題7、孕期補(bǔ)鈣有沒有限制，補(bǔ)鈣過多會(huì)不會(huì)讓胎盤老化？

　　專家回答：不會(huì)，鈣是一個(gè)水溶性的物質(zhì)，如果吃的過多可能會(huì)出現(xiàn)便秘，但是不會(huì)促進(jìn)胎盤老化，鈣不會(huì)跑到胎盤里面去造成胎盤老化。

　　問題8、吃黑芝麻寶寶的頭發(fā)又黑又好嗎？

　　專家回答：如果吃黑芝麻寶寶的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)的又黑又好，那孕媽媽應(yīng)該就不敢吃西紅柿了，那吃西紅柿寶寶的頭發(fā)會(huì)不會(huì)變成紅色的呀，這個(gè)肯定不會(huì)的。黑芝麻可以適當(dāng)?shù)某裕谥ヂ楹泻芏嗟奈⒘吭兀€有很多不飽和脂肪酸，跟頭發(fā)的關(guān)系主要來(lái)自民間傳說(shuō)，缺乏必要的科學(xué)根據(jù)，想吃就可以吃一點(diǎn)，但是也不用為了寶寶把自己吃成一個(gè)胖子。

　　問題9、孕期可以減肥嗎？

　　專家回答：孕期可以減肥，但是孕期絕對(duì)不是減肥的最佳時(shí)機(jī)，我前面有講到，如果你是一個(gè)比較肥胖的準(zhǔn)媽媽，如果你的體重已經(jīng)影響到你的健康，連NT都影響了，那可以適當(dāng)減肥，但是這個(gè)時(shí)候減肥，一定要采用比較溫和的方式，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)是可以的。

　　問題10、長(zhǎng)輩們說(shuō)吃辣的寶寶比較容易上火，這個(gè)是真的嗎？吃辣寶寶真的會(huì)上火嗎？如果喜歡吃辣，怎么能減少寶寶上火？

　　專家回答：上火的問題是中醫(yī)的說(shuō)法，在我看來(lái)，上火其實(shí)是和炎癥相關(guān)的，炎癥和感染相關(guān)，和**反應(yīng)相關(guān)，也叫有菌性炎癥和無(wú)菌性炎癥，辣椒是不會(huì)引起炎癥的。不過，辣椒吃多了對(duì)皮膚，對(duì)口腔粘膜是一種刺激，但吃辣跟寶寶的健康沒有直接的關(guān)系，但是如果吃太多辣椒，那么起碼你的飲食是不健康的，是需要調(diào)整的。