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零廚藝媽媽進了廚房2分鐘,寶寶竟然說…

編輯:Hailey

  牛油果蘋果泥

  適合年齡:7月+

  營養小Tips:牛油果和蘋果都含有促進腦細胞的生長的重要元素,能夠增強寶寶的記憶力,提高智力。不過兩種都是非常容易氧化的水果,做了要立刻吃掉。

  【材料】

  牛油果一個、蘋果半個、溫開水或母乳少許

  【做法】

  1、牛油果對半切,去皮、去核,把果肉切塊備用;

  2、將蘋果洗干凈,去皮,取半個,切成蘋果小丁;

  3、將蘋果和牛油果放入果汁機中,加入少量的溫開水或母乳;

  4、攪打成細膩的果泥,倒出即可食用。

  5、果泥可以用來配薯片或者小餅干吃,味道也是一級棒!

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