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媽網特邀專家答疑:月子期間的行為禁忌

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  Q50:生過孩子后經常腰痛,睡覺翻身也痛是怎么回事?

  A:這是屬于月子期間恢復不到位所致的,媽媽要注意多休息哦!

  Q51:月子里是不是要用坐廁,蹲式的行不行?

  A:這不是一定的,只要保證不過于勞累,時間上要把握好就行。


月子期間的行為禁忌

  Q52:坐月子得了痔瘡怎么能治好呢?

  A:這個得根據自身情況而定,建議到正規的醫院在專業醫生的指導下進行治療。同時,日常生活中要多吃蔬菜水果,保持大便通暢。

  Q53:產后便秘嚴重怎么辦?在飲食上除了吃得清淡些,還需要注意什么?

  A:可多吃時令蔬果。

  Q54:我在生第一胎寶寶后坐月子整天躺在床上的,為什么還會腰酸背痛呢?第一胎剖腹第二胎也要嗎?

  A:整天躺著是不行的哦,要適當地進行鍛煉??梢跃毩曇幌?strong>產后瑜伽,有助于產后修復。一般來說第一胎剖腹產后第二胎也是要剖腹產的,但也有順產的案例。只不過危險系數較高,怕子宮收縮時造成傷口裂開。

  關于月子期間的運動問題,專家就媽網網友們提問做出專業的解答:

  Q55:坐月子不能抱小孩嗎?

  A:可以抱小孩,但是不要過于用力。

  Q56:月子期間可以爬樓梯嗎?

  A:月子期間可以進行適量的運動,但也要注意休息避免操作過度哦。

  Q57:月子期間,可以彎腰觸高等取物嗎?要不要像孕期那樣講究?

  A:不用像孕婦那樣,但是也要注意避免勞累,用力過度等情況。

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