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媽網特邀專家答疑:月子期間的行為禁忌

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  Q18:聽說坐月子的時候吃豬手有助發奶,但不是要清淡點比較好么?

  A:坐月子的時候是要飲食清淡,但是豬腳催奶效果很好,奶水不夠的情況下是可以多吃點的。

  Q19:坐月子可以吃鹽嗎?

  A:鹽是可以吃的,但是少吃點把食物煮的清淡些就ok了。


月子期間的行為禁忌

  Q20:我婆婆說月子里不可以刷牙洗頭洗澡,還不可以吃水果,我又有痔瘡,便秘得厲害,是不是真的不可以?

  A:坐月子期間同樣也需要刷牙洗頭洗澡的。只不過要注意避免著涼,頭發要及時吹干。水果可以吃,但不宜過多。

  Q21:剖腹產的月子餐應該吃什么?

  A:剖腹產后應當保持飲食清淡,吃時令蔬菜、水果。不宜吃得過于油膩以免影響恢復。

  Q22:月子期間吃什么對身體好?

  A:月子期間飲食應以清淡為主,多吃時令蔬果。

  Q23:剛生完寶寶幾天,自己有點腹瀉,是不是會影響寶寶?

  A:媽媽的身體狀態會很直接影響到寶寶的健康,所以媽媽在哺乳期間一定不宜吃生冷食物,平時應當飲食清淡,可吃時令蔬果。

  Q24:月子期間吃哪些水果好?剛生了寶寶媽媽臉上總是很癢是怎么回事?

  A:月子期間可多吃時令水果,禁吃海鮮等發物。

  Q25:生完后一周內是不是要喝生化湯?還有聽說不要喝白開水,要喝炒米水還是什么?

  A:一般在坐月子期間是要喝月子水的,白開水也可以喝,但是不宜過量。

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