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媽網(wǎng)特邀專家答疑:月子期間的行為禁忌

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  Q6:真的要坐一個(gè)月嗎?一個(gè)月不能洗澡很抓狂。

  A:坐月子是要滿月的哦。但并不是說(shuō)不能洗澡,只是洗澡的時(shí)候不要受涼哦。

  Q7:我朋友在香港生,坐月子沒(méi)洗頭被護(hù)士深深鄙視。坐月子究竟能不能洗頭啊?

  A:坐月子不洗頭是不科學(xué)的,在日常生活中必須要保持身體的清潔哦。


月子期間的行為禁忌

  Q8:月子期間不能用生水洗澡嗎?我們家里老人要我每天都用煮熟的艾葉水洗澡,這有用嗎?

  A:這是因?yàn)閯偵a(chǎn)完,身體處于極度虛弱狀態(tài),用生水沖涼很容易受涼。而艾葉具有驅(qū)寒的作用,因此要用艾葉水沖涼比較好哦。

  Q9:聽說(shuō)坐月子要用完全燒開的水然后放涼點(diǎn)去用,而不能開水兌涼水,真的有這種說(shuō)法嗎?

  A:這是因?yàn)閯偵a(chǎn)完,身體處于極度虛弱狀態(tài),用生水沖涼很容易受涼,所以一定要用煮開的水放到溫度適宜的情況下再?zèng)_。

  Q10:可以洗頭刷牙嗎?還有看電視玩手機(jī)都不行嗎?那不要把人憋死了。

  A:可以洗頭刷牙,坐月子期間應(yīng)當(dāng)注意休息,眼睛休息也很重要,因此看電視、玩手機(jī)適度就行,并不是完全不能碰不能玩。

  關(guān)于月子期間的休息保養(yǎng),專家就媽網(wǎng)網(wǎng)友們提問(wèn)做出專業(yè)的解答:

  Q11:坐月子其實(shí)是不是玩手機(jī)也是不好的呢?

  A:可以玩,但是要少玩,因?yàn)檠劬π菹⒑苤匾?

  Q12:月子期間怎樣安排休息時(shí)間比較合理?

  A:要保證一天能夠達(dá)到十個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

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