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牛奶和豆漿到底有什么差別?看完你就懂了

編輯:丹娜

  》》》牛奶這么多,要怎么選?

牛奶和豆漿到底有什么差別?看完圖立刻換了寶寶的早餐

  ①對于滅菌程度低的奶制品,要小心保存,否則一不下心變質,寶寶的腸胃可承受不起。

  ②酸奶中的乳糖已大部分發酵為乳酸,所以乳糖不耐受的寶寶可選用酸奶,營養也不輸給常溫奶。

  ③復原奶的營養程度是最低,就是寶寶最愛的飲料型牛奶,含大量的調味劑,基本沒有營養價值。

  ④兩歲以內的寶寶,都不建議用以上任何品類的牛奶替代母乳或配方奶粉。

  》》》豆漿喝了會性早熟?辟謠辟謠

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  之所以這個謠言經久不衰,是因為豆漿中含有類雌激素——大豆異黃酮,但豆漿中含量非常有限,根本無法引起激素波動,除非直接服用大豆異黃酮提純物。

 

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