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寶寶輔食添加,這些知識怎能不知!

編輯:yueer

  寶寶滿6個月后,母乳或配方奶都無法滿足他的營養需求了,這時應該給小家伙添加輔食了,添加輔食有什么講究呢?粑粑麻麻快來學學吧。

  為什么要給寶寶喂輔食

  1、鍛煉寶寶的咀嚼能力。4-6個月階段是舌咽神經發育關鍵期,倘若寶寶一直吃流質食物,沒有及時接觸泥糊狀和顆粒狀輔食,容易造成咀嚼困難。

    2、培養寶寶味覺。6個月-2歲,是寶貝味覺發育的關鍵期,在這期間,讓寶寶去嘗試各種食物,他會更樂于接受不同食物的味道。

    3、促進寶寶腸道發育。給寶寶添加輔食,有助于鍛煉寶寶腸胃的消化吸收能力,營養才能更好地吸收。

  什么時候該喂輔食

  《中國居民膳食指南(2016)》:對于第7-24個月的嬰幼兒,母乳已經不能完全滿足其對能量及營養素的需求,必須引入其他營養豐富的食物。

    《美國兒科學會育兒百科(第6版)》認為到寶寶第7個月時應該添加輔食,它同時建議家長在寶寶滿4個月后帶寶寶做檢查時,咨詢醫生是否可以添加輔食。

  不過每個寶寶發育有所不同,爸爸媽媽需要觀察自家寶寶的生長發育情況,以判斷何時給他添加輔食。

  添加輔食的信號

  如果你的寶寶已經出現以下信號,可以考慮給他添加輔食:

    1、能自己坐在餐桌椅上。

    2、對大人吃的食物感興趣。

    3、能夠表達一定意愿,例如不想吃的時候能將頭轉向一邊。

    4、挺舌反射消退,你喂他時,他不會用舌頭把食物頂出來。

    5、頻繁出現咬奶頭或奶嘴現象,總愛流口水

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