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孕早期就愛一口“這酸爽” 準(zhǔn)媽嗜酸吃什么?

編輯:Maytime

  媽媽網(wǎng)特稿】孕媽早期飲食往往會(huì)改變口味,很多孕媽往往嗜酸,比如青橘子能吃兩斤,成天惦記著酸菜魚,甚至看到“這酸爽”的廣告圖片都能流口水。“酸味”對(duì)孕婦來說真的有那么銷魂嗎?

  大家懷孕后是不是特別喜歡吃酸的?

  @袋鼠媽媽:我現(xiàn)在是第17周,懷孕后反應(yīng)很大。特別想吃酸的。才上市的青橘子剝了好幾斤吃。我以前特別喜歡吃辣,對(duì)酸的一般般,聽說酸兒辣女,不知道是不是兒子?

  @小小的天堂:我現(xiàn)在懷孕8周了,老是喜歡吃重口味的東西,酸的啊辣的什么的,尤其是酸的,看到什么酸菜酸豆角就流口水,昨晚還拉著老公去吃酸菜魚,那個(gè)爽啊,但是吃完就擔(dān)心了,酸菜里面都有亞硝酸鹽什么的,不知道會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不好?

  @笨笨熊寶:我剛懷孕的時(shí)候老公總聽別人說這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃,然后那些什么酸的辣的都不讓我吃,我尤其愛吃腌制的東西,可是他們說對(duì)寶寶不好,到時(shí)出生會(huì)長胎毒,我為了寶寶就戒口咯,到了四五個(gè)月,一點(diǎn)胃口都沒,直到寶寶生下來,我胃口都不好。

  酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進(jìn)胃蠕動(dòng),有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收。那么孕媽喜歡酸味食品,吃吧吃吧不是罪,是否所有酸味食品都可以吃呢?吃哪些酸味食品呢?一起來看下:

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