5、運動
運動能刺激生長激素分泌增多,運動的時候,血液循環好,骨骺細胞也活躍,因此運動還能增進人體對鈣的吸收。許多女寶寶“足不出戶”運動量少,這樣不利于身體發育。但運動也不是多多益善,鈣吸收需要適度的、方法得當的運動,最好根據寶寶年齡為寶寶量身設計運動方案,如6個月以內的寶寶要多翻、滾、做被動操,當會爬會走以后要讓寶寶多爬多走。切忌盲目運動拉傷寶寶肌肉和韌帶,還增加寶寶心臟負擔。
6、睡眠
寶寶在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因為,在寶寶入睡后,位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素,生長激素能促進骨骼、肌肉、結締組織及內臟增長。睡眠對于寶寶來說不單純是休息,更是促進身體發育的催化劑。許多熬夜的寶寶睡眠不足,生長激素分泌時間短,因此導致長不高。
7、疾病和藥物
很多疾病和藥物對寶寶的身高都有不同程度的影響。因此,若發現寶寶生病,爸爸媽媽應及時帶寶寶就醫進行及時、徹底的治療。有些藥物對寶寶身體有害,例如治療哮喘病的激素等。因此,最重要的是注意疾病的預防。
小編有話:了解了影響寶寶長高的因素后,媽媽要采取措施,做好預防和準備工作,避免寶寶受到這7種因素影響,導致身高受限。不想讓自家女寶成為“身高差情侶”中的女主角,媽媽該如何抓女寶寶的身高問題呢?