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掌握寶寶的睡眠時間和姿勢 讓寶寶睡得好

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)




  新生兒睡眠質(zhì)量和嬰兒床的關(guān)系

  除了新生兒本身的睡覺姿勢正確外,新生兒睡眠質(zhì)量和嬰兒床也是有一定關(guān)系的。布置嬰兒床可是有很多講究的,例如床墊的大小要適合嬰兒的尺寸等等。爸爸媽媽寶寶準(zhǔn)備好了床后,要定期的進(jìn)行檢查,以免出現(xiàn)事故,傷及寶寶。

  測量一下嬰兒床的圍欄,保證它們之間的間隔不大于6厘米。如果圍欄間隔過大,嬰兒的頭部就有可能被困在兩條圍欄之間。

  太小的床墊會使床沿出現(xiàn)空隙,容易造成嬰兒被困以及窒息。把床墊推到床的一端,檢查剩下的空隙是否超過4厘米,如果你還能在床墊和床沿之間放得下兩個手指頭,這就說明床墊太小。要明白太軟的床墊會容易被擠到床的一邊。事實(shí)上,你不應(yīng)該把嬰兒放到任何柔軟的平面上。水床、內(nèi)裝豆子的布袋、軟而松的表面物的皺褶和縫隙會使嬰兒面部周圍的空氣滯留,妨礙嬰兒呼吸。

  定期檢查嬰兒床墊的支撐系統(tǒng),任何不在正當(dāng)位置的掛鉤必須修理或更換。支撐床墊的掛鉤和床板應(yīng)由保險(xiǎn)夾使之安全地嵌在凹槽里。

  確保床的保險(xiǎn)杠沿床周邊穩(wěn)妥地固定好,并用繩帶確保安全。超出保險(xiǎn)杠捆綁的繩帶要剪齊,以免嬰兒嚼到或被纏繞。同時對玩具、風(fēng)動飾物、橡皮奶頭和臥具也要檢查,確保沒有超過18厘米長的、可能使嬰兒窒息的繩帶。 鋪上床單并盡可能鋪平,將床單邊緊緊地塞在床墊以避免皺褶而阻礙嬰兒的呼吸。不要使用活動的塑料床墊罩或防水床單,以免纏繞嬰兒頭而導(dǎo)致嬰兒窒息。床單和毯子應(yīng)足夠大到塞進(jìn)床墊,而被褥卻不要塞得太緊,否則會限制嬰兒的活動自由。

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