网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

吃對6種食物 炎夏食補幫寶寶降溫

編輯:liusiyin | 出處: 媽媽網

  炎熱的夏天到了,寶寶整天熱得哭,媽媽們最頭疼了。怎樣讓寶寶能夠涼爽度過這個炎夏?小編特意搜集了幾個降溫的法寶,給各位媽媽們參考參考。

如何降溫
  降火食物1:西瓜西瓜性寒涼,民間又叫寒瓜。

  在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有寶寶所需的多種營養成分。

  夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水用。

  推薦食譜:西瓜雪梨汁準備食材:西瓜一小瓣,雪梨一個。

  做法:

  1、西瓜、雪梨分別切成小塊。

  2、將西瓜、雪梨放入料理機,攪打30秒,靜置幾秒后再攪打10秒。

  3、過篩,濾掉浮沫。4、裝入杯中即可飲用。


  TIPS:梨鮮甜可口、香脆多汁,可以有效地潤燥養胃,而西瓜具有清熱降火的作用。這道西瓜雪梨汁實屬盛夏的最佳飲品哦!


  降火食物2:冬瓜

  冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。

  不過,畏寒腹瀉的寶寶不宜多吃哦。

  推薦食譜:冬瓜瘦肉湯準備食材:冬瓜1塊、豬肉450克、赤小豆100克、蜜棗4個、食鹽少許、陳皮1小塊。做法:1、赤小豆、蜜棗、陳皮洗凈待用。2、瘦肉切成塊待用。3、冬瓜洗凈切邊去瓜瓤,切成大件。4、湯煲里加入七至八碗水煮滾,放入冬瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮。5、煮開后中火35分鐘,下鹽調味即可。

  TIPS:冬瓜有利尿、消除水腫的作用,夏天適當食用冬瓜,可以幫助寶寶消暑解熱。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美一 | 国产欧美在线观看不卡一 | 中文字幕亚洲综合久久2 | 亚洲福利网站 | 新神榜哪吒重生免费高清观看 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 午夜爽爽性刺激一区二区视频 | 国产年成美女网站视频免费看 | 日本欧美视频在线观看 | 成人观看视频 | 窝窝午夜一级看片爽 | 成人午夜视频在线观 | 国产a一级毛片午夜剧院 | 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂 | 国产精品不卡 | 免费视频色 | 123日本不卡在线观看 | 麻豆国产精品一二三在线观看 | 欧美羞羞视频 | 国产精品嫩草视频永久网址 | 可以免费看的黄色网址 | 春意影院午夜爽爽爽免费 | 亚洲综合在线观看一区www | 国产看片网站 | 性感美女视频免费网站午夜 | 日本三级带日本三级带黄首页 | 欧美色图综合网 | 亚洲第一成年免费网站 | 激情五月情 | 最近中文字幕无免费视频 | 一a一片一级一片啪啪 | 国产免费看网站v片不遮挡 国产免费黄视频 | 久久久综合视频 | 亚洲天堂日韩在线 | 老妇女毛片 | 黄黄视频在线观看 | 天天精品视频 | 欧美国产综合在线 | 国产成人v视频在线观看 | 拔擦拔擦8x华人免费久久 | 亚洲视屏一区 |