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25個聰明之舉 讓你喂出健康小寶寶!

編輯:wangyanzi

  層出不窮的關于營養的名詞讓新媽媽們目不暇接,很多媽媽的誤操作或者對喂養的信息缺乏,以至于寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦,了解0-3歲寶寶喂養的聰明之舉。在0-3歲的關鍵時期內,為寶寶預定健康身體和聰明的大腦!


母乳喂養

  【0-3個月】

  聰明之舉1:母乳喂養

  母乳是寶寶的甘泉,特別是3個月內的寶寶更加依賴母乳的滋養。雖然母乳看上去稀稀的,可嘗著是甜甜的,這是因為它含有較少的蛋白質和較高的糖分(碳水化合物)。

  有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣,沒有營養。看著嗷嗷待哺的寶寶,很多媽咪總擔心他們沒有吃飽,迫不及待給他們換配方奶。其實,母乳絕對是寶寶最迷戀的美味,任何乳品都無可替代。

  聰明之舉2:配方奶粉

  在過去的若干年中,在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下,母乳化配方奶粉的喂養概念可謂深入人心。很多媽咪出于種種原因,不能完成用母乳喂養寶寶的自然使命,需要依賴奶粉喂養

  其實,母乳與其他乳汁的差別是很難用工業化的方法來彌補的。可有時不得不用配方奶粉喂養寶寶時,一定要注意這樣一些問題——

  1.忌高溫。母親的體溫是37℃,這大體也是配方奶品中各種營養存在的適宜條件,寶寶的胃腸也好接受。

  2.忌過濃。濃度高可能會引起寶寶發生腹瀉、腸炎。當然,如果太稀也會造成營養不良。

  3.忌污染變質。配方奶所含的豐富營養,是一種良好的細菌培養基,特別是沖調好的奶粉不能耐受高溫煮沸和消毒。所以,在配制過程一定要注意衛生。如果開罐后放過長時間,都會造成污染。

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