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“中國式月子”遭挑戰(zhàn) 寶媽講述4國月子故事

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  月子里那段比坐牢還難受的休養(yǎng)經歷相信許多媽咪都記憶猶新。可以說,坐月子是“具有中國傳統(tǒng)特色”的特殊習俗,在西方國家甚至離我們最近的日本,洋媽媽生寶寶后兩三天就下床活動了,根本沒有“坐月子”一說。現(xiàn)在越來越多的媽媽崇尚科學的生育方法,對于傳統(tǒng)的坐月子休養(yǎng)方式開始不那么的信服了。在“傳統(tǒng)觀念”和“洋派方式”之間,新時代的媽媽該何去何從呢?有4位中國媽媽在不同的國家生下了自己的寶寶,她們產后的經歷也各不相同。一起來聽聽她們分享自己的“月子”故事!


新媽講述4個國家不同月子故事(配圖)

  豆豆媽:我在北京坐月子

  我認為坐不坐月子,怎么坐月子要根據自己實際的身體狀況。對我來講,太傳統(tǒng)和太西化都不行。

  涼的東西:剛生完孩子時,其實我特別想吃冰激凌或喝冰鎮(zhèn)飲料,但聽老理說這時候不能吃太涼的東西。雖然不知道對不對,也不敢冒這個險。于是折衷了一下,我喝了一瓶礦泉水,吃了一只梨。婆婆要用開水把梨燙一下,但我沒聽她的。

  洗澡:生孩子時是9月中旬,天氣還挺熱的,自己又在產床上折騰了12個小時,所以特別想能盡快洗個澡。 征求了一下大夫的意見,我在產后第三天開始淋浴,月子里每天都堅持;產后早晚刷牙各一次。感覺這樣人很干凈也很舒服。另外,因為覺得天氣熱,我在家里一直光腳。有一天親戚們來了,看到我居然連襪子都沒穿還在地上轉悠,集體批斗我。我只好乖乖穿上了襪子,等他們走又脫下來。婆婆說月子里不穿襪子,以后腳上會長老皮。那怎么解釋我在生孩子前腳上就長老皮了呢?

  飲食:關于飲食,覺得月子里喝湯是挺重要的,又能補身體又能促進乳汁分泌。婆婆說不能吃鹽,否則以后打噴嚏時會漏尿。我認為這個現(xiàn)象和吃不吃鹽沒有關系,所以還是吃鹽了,就是沒有吃太咸。

  外出:除了保證飲食的營養(yǎng)均衡,我也盡量多休息。我覺得在月子里還是不能逞強做事情,充分的休養(yǎng)對以后的身體健康肯定是有好處的。生完孩子的第二天,我發(fā)現(xiàn)自己的身體仍然很虛弱,下床后多走上幾步路就氣喘吁吁的。外出散步看來是不可能的。隨著體力的慢慢恢復,我就出門了。產后第20天,還騎車去不太遠的地方辦事。既然自己感覺可以騎車了,就沒有必要非等到出了月子;再說適當的騎車運動可以促進產后恢復

  專家點評:我贊同豆豆媽的觀點,怎么坐月子要根據自己實際的身體狀況。平時身體素質較好的孕婦,孕期又沒有什么合并癥,陰道自然分娩,產程時間較短者,產后恢復就會快些;反之,產后恢復時間可能就會長一些。

  對于是否可以吃一點冰淇凌,喝冰鎮(zhèn)飲料的問題,豆豆媽其實可以不必擔心呀!從醫(yī)學上說,冰有使血管收縮的作用。所以,適量吃一些冰鎮(zhèn)的食物也可以起到促使全身血管收縮的作用,這樣還可以減少產后子宮出血!

  每天洗澡,可以使產婦保持清潔。不然每天汗涔涔,帶著酸臭味道去喂養(yǎng)寶寶,寶寶不會說話,但也一定會感覺不爽的。另外,每天洗個澡,把自己收拾的干凈整齊,看著鏡子里的自己每天都在朝著懷孕前變化,會越來越感覺自信和快樂!

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