飲食健康才是王道
溫馨提醒:慎吃以下零食
路邊燒烤。如馬路邊上的燒烤小吃,一方面涉及肉類的食品衛(wèi)生以及食物成熟程度;另外煙熏的食物中含有致癌物質(zhì),經(jīng)常吃會(huì)增加癌癥發(fā)生率。
馬路上的爆米花。用含鉛的鐵罐加工的爆米花,其中含鉛成分很高,多吃易導(dǎo)致鉛中毒。
果凍。吃的時(shí)候如果寶寶不小心,極有可能將其吸入氣管造成窒息。
含咖啡因的飲品。例如咖啡、茶等,寶寶吃后容易興奮。
顆粒較小的顆粒物。如花生米、炒黃豆、炒蠶豆對(duì)3歲以下的小兒不宜,易發(fā)生異物吸入氣管導(dǎo)致的窒息情況。
生荸薺。生荸薺常常被家長(zhǎng)當(dāng)作水果給寶寶吃。其實(shí),生荸薺表面常常吸附著看不見的姜片蟲(腸道內(nèi)的一種寄生蟲)的尾蚴,寶寶食入以后在腸道內(nèi)發(fā)育成囊蚴,極有可能長(zhǎng)成姜片蟲。得了姜片蟲后不僅蟲體會(huì)吸取腸道營(yíng)養(yǎng),還可造成寶寶的十二指腸發(fā)炎、出血、腹痛、嘔吐等。
白果生吃白果會(huì)發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒性反應(yīng),如抽搐、呼吸停止,以致死亡。即使白果加熱后毒性會(huì)減少,但多吃也會(huì)發(fā)生中毒,還是不吃為妥。
口香糖口香糖中含有人工香精,對(duì)健康無(wú)益;其次,幼兒自控能力差,長(zhǎng)時(shí)間嘴內(nèi)含著口香糖,容易吞食入氣管造成窒息。
小編總結(jié):零食并不是不可以吃,只是要掌握健康的吃零食的方法,以上五個(gè)法則父母需謹(jǐn)記!