网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽們孕期不適癥狀及緩解方法

編輯:luxinhua | 出處: 健康資訊

  貼心小叮嚀:

  如果燒心癥狀較重,在醫生指導下服用一些緩解藥物。另外,要注意慎服誘發胃灼熱的藥物。

  8、鼻塞

  由于荷爾蒙刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血、腫脹,大約有20%孕婦在妊娠期容易發生鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀,特別在妊娠晚期多見。

  緩解方法:

  鼻塞癥狀待分娩后就會隨之消失,不會留下后遺癥,不必過于緊張,那樣只會加重鼻塞癥狀。


幫你緩解10個孕期不適癥狀

  鼻塞或打噴嚏、流涕時,可以用熱毛巾熱敷一下鼻部,或用熱蒸氣熏蒸鼻部,使癥狀得到緩解。

  貼心小叮嚀:

  不要隨便使用滴鼻藥物,如麻黃素、滴鼻凈等緩解癥狀,尤其是血壓升高的孕婦。使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥也應按照醫囑,以免對胎兒不利。

  9、尿意頻頻

  到了妊娠后期,孕婦在排尿后總有未排凈感,頻頻入廁,但每次排尿量都比平時少。這是由于下降到盆腔里的胎兒頭部進一步壓迫膀胱,使膀胱容積減少所致。

  緩解方法:

  除了在飲食上盡可能控制鹽分攝入,更重要的是一感到有尿就馬上入廁排出,不要經常忍尿,以防引起膀胱感染。

  平時多喝溫開水以增加尿量,每天更換內褲,用溫開水清洗外陰1-2次,同時注意節制性生活

  貼心小叮嚀:

  如果尿頻癥狀加重,并在排尿時有疼痛感、尿道口刺痛或小腹疼痛,可能患了膀胱炎或尿道炎,需要馬上看醫生。

  10、夜里失眠

  分娩日漸臨近,很多孕婦心里越來越緊張,擔心不能順利生出寶貝、分娩疼痛或做剖腹產。加上腹部太大造成睡覺姿勢受限,呼吸困難以及胎兒活動頻繁等,容易在夜里發生失眠。

  緩解方法:

  每天入睡之前,用溫熱水浸泡一下腳,以促進身體的新陳代謝和血液循環,這對預防失眠很有效果。

  白天外出適當的散步,做一些力所能及的家務,晚上入睡前不看刺激性的電視節目,不談論讓情緒興奮的話題。

  出現失眠時不要心里煩躁,越煩躁越難以入睡。放松心情看看書或做點其他事,反而容易產生睡意。

  貼心小叮嚀:

  如果失眠一直未得到糾正,不可自行服用安眠藥,要去請教醫生再做決定。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久天天拍天天爱天天躁 | www.怡红院| 日本一区二区三区在线观看视频 | 精品国产无限资源免费观看 | free性中国hd露脸 | 国产成 人 综合 亚洲网 | 久久精品香蕉视频 | 精品国产国语对白主播野战 | 亚洲国产精品一区二区久 | 曰鲁夜鲁鲁狠狠综合 | 欧美日韩视频在线 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 美女被cao免费看在线看网站 | 精品在线一区 | 亚洲啊啊| 成人观看免费观看视频 | 日韩中文字幕久久精品 | 野花的视频在线观看免费高清 | 无码日韩精品一区二区免费 | 国产成人毛片精品不卡在线 | aaaaaa毛片免费看 | 欧美一级爽快片淫片高清在线观看 | 欧洲一区麻豆文化传媒 | 成年人免费视频观看 | 欧美超级碰碰 | 欧美在线看视频 | www.插| 日韩毛片在线影视 | 天天插天天透 | 99视频在线播放 | 国产亚洲精品国产福利在线观看 | 免费看欧美一级特黄α大片 | 人人人人干 | 大片免费播放器 | 日本一区欧美 | www小视频| 男女毛片 | 亚洲人成在线中文字幕 | 欧美人猛交日本人xxx | 成人免费在线网站 | 91亚洲最新精品 |