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寶寶黃金睡眠寶典 你都知道嗎?

編輯:xuxiaojuan

  四、寶寶早醒的應(yīng)付方法

  (一)在寶寶的床上放一些布料或紙板書(shū),供他“早讀”。確保寶寶有足夠的燈光看書(shū)。如果沒(méi)有的話(huà),在寶寶晚上上床前留下一盞不太亮的長(zhǎng)明燈。

  (二)在寶寶的床邊放一個(gè)軟的箱子或塑料桶,里面放小玩具、蠟筆、紙、一些布料或一些有趣的可當(dāng)玩具的家庭用品。這樣他就能夠把這些東西拿來(lái)玩。


寶寶的臥室的燈盡量暗哦

  (三)把一些新鮮的水果或面包放在一個(gè)紙袋里,再放在寶寶的床底。為安全起見(jiàn),千萬(wàn)別把食物放在塑料袋里。

  (四)在寶寶的手能伸到的地方放個(gè)大口杯或普通杯子,里面放著飲料。

  五、寶寶拒絕上床睡覺(jué)怎么處理

  (一)睡覺(jué)的時(shí)間可靈活掌握,許多寶寶在晚上七至八點(diǎn)就要睡覺(jué)了,他們并不介意你是否把他放在床上。所以,為什么一定要讓他不情愿地獨(dú)自睡到睡房中,而不讓其快快樂(lè)樂(lè)地在你身邊入睡?

  (二)提早給你的寶寶洗澡,這能使他精神放松,并早點(diǎn)入睡。

  (三)如果你的寶寶難以入睡,那么仍舊讓他穿著睡衣;假如他過(guò)一會(huì)睡著了,你就無(wú)須叫醒他換衣服,只需把他放到他的小床上就行了。

  六、寶寶非要你陪他睡覺(jué)怎么辦

  一種方法是,你對(duì)寶寶說(shuō):“你靜靜地躺著,過(guò)五分鐘我就回來(lái)。”然后在五分鐘后準(zhǔn)時(shí)回去,以確保寶寶感到舒服,然后再對(duì)他說(shuō)你五分鐘后回來(lái),完了再做一次。當(dāng)你不在的時(shí)候,留下音樂(lè)給他聽(tīng)或讓他繼續(xù)看他本已經(jīng)看了幾頁(yè)的書(shū),或讓他繼續(xù)玩他已玩開(kāi)頭的游戲。這樣,當(dāng)你離開(kāi)他時(shí),他不會(huì)再感到害怕,而是等著你回來(lái)。照這樣做了三次或四次后,你可能發(fā)現(xiàn)小寶寶已經(jīng)入睡了。

  如果寶寶拖延就寢時(shí)間是因?yàn)楹ε聠为?dú)一人在房間,或怕黑,你可以幫助他減輕害怕心理。如果寶寶害怕單獨(dú)一人在黑暗處,你就用讀故事書(shū),玩游戲或唱兒歌來(lái)分散他的精神。這樣確保他安定下來(lái)并感到困倦,你坐在他的床邊,輕拍他的背直至他已經(jīng)入睡為止。寶寶怕黑是完全正常的、有理由的。不要堅(jiān)持關(guān)他臥室的燈。應(yīng)在寶寶的臥室晚上開(kāi)著一盞暗的燈,這會(huì)使他感到舒適,同時(shí)亦方便你晚上到寶寶的房間去看他。

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