很多有夜驚的孩子，到醫院我們基本上先問這個問題，很多家長都是在這方面出現的問題。比如說下班家長到家八點，孩子眼巴巴等著家長一天了，回來又蹦又跳，夜里睡覺還晚一點，十點多睡覺，睡覺夜里就驚。當孩子比較小的時候，兩歲以內的孩子，家長盡量提前回家一點，如果實在不能提前回家，就用周末多陪孩子，千萬不要在晚上做過多的活動，一旦持續下去，對孩子的發育非常不好。對孩子來說，生物鐘的改變是不可以的。因為大人已經長大成人了，孩子有一個生長發育，這是很獨特的跟成人不同的過程，這個過程需要生理性的激素做支持。如果他的睡眠晚，睡眠深度不夠、睡眠質量不好，很影響孩子的健康成長。

寶寶要不要綁腿睡覺

　　寶寶要不要綁腿睡覺

　　是百分之百的否定。這是不可以做的。三個月以內的小嬰兒神經系統發育沒有完全好，所以會有一些驚的狀態，驚的時候就會容易把自己嚇醒了，好象睡眠質量會低一點。給他捆上，或者包得很結實，打蠟燭包，這還有一個用意是防止孩子腿彎。其實這對防止孩子的腿彎是沒有幫助的。給孩子捆得很緊，孩子的代謝過程和發育過程都受到很大的限制和禁錮。有的孩子醒的時候家長也捆得很緊，還給孩子戴上手套，這會限制孩子的活動，使孩子的智力發育落后。所以是不能捆的，也不能戴手套，怕孩子抓臉。我們要求醒的時候一定要有人在跟前。

　　腿彎是在10個月到一到兩歲之間，孩子有缺鈣的話，這個時候孩子腿部持重有力量在壓他，當他骨骼肌肉韌帶力量不夠、再有重量壓他，就會腿彎。六個月以內的嬰兒身體負重很少，這個時候你捆著他對他腿彎和不彎沒有任何作用，只有限制他發展的作用。孩子出生以后，發育是一個連續過程，捆綁可能會引起先天髖脫位。

　　寶寶睡覺總是咬被角，咬嘴唇怎么辦？

　　咬被角咬嘴唇，這常常是一個心理方面的問題。這種孩子很敏感、心事比較重，比較膽小、比較內向。比如說房間里一關燈以后，出現一個黑色的影他都很害怕，從故事里面和動畫片里看到的場景做一個聯想，他就會很害怕。孩子的睡眠環境中還要包括房間的布置，如果孩子害怕這個圖畫，一定要換一換。大的孩子這方面的心理壓力來源就更明確一點。大一點的孩子，內向、敏感、膽小，這種孩子我們可以適當的做一個陪伴。在之前陪伴的時候可以握住孩子手，給一個小小的皮膚按摩。可以給孩子可以講故事、吸引孩子注意力。

      還可以給孩子做口部按摩，他原來咬被角和嘴唇，你越說他越做。這個時候在口周做一個輕微的按摩以后，把他原來固化的東西給打破了。涂一點潤膚油，讓他有一個很舒服的感覺，幾天以后他會忘記這種習慣。我們讓他忘掉原來的行為習慣，用一些新的好的習慣來替代他。按摩的一開始力度大一點，后來力度小一點、范圍小一點，逐漸摸著孩子的手、皮膚，這樣一點一點的改變孩子原有的模式，第二，就是把你的刺激量在孩子能夠接受的情況下慢慢降低。改變原有的、建立新的，這常常是很難的。所以我們特別提倡，建立就是新的、就是好的。這是最省事、省力孩子最不受傷害的方法。但是因為孩子有特殊性，家長沒有注意到，所以怎么省事怎么做，有一些孩子就需要處在改變的狀態。改變是需要有一些方式方法、循序漸進的去改變的。訓斥孩子是不可取的。

　　小編總結：當孩子比較小的時候，兩歲以內的孩子，家長盡量提前回家一點，如果實在不能提前回家，就用周末多陪孩子，千萬不要在晚上做過多的活動，一旦持續下去，對孩子的發育非常不好。