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打造滿分睡眠 寶寶各類睡眠問題集錦

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  很多有夜驚的孩子,到醫院我們基本上先問這個問題,很多家長都是在這方面出現的問題。比如說下班家長到家八點,孩子眼巴巴等著家長一天了,回來又蹦又跳,夜里睡覺還晚一點,十點多睡覺,睡覺夜里就驚。當孩子比較小的時候,兩歲以內的孩子,家長盡量提前回家一點,如果實在不能提前回家,就用周末多陪孩子,千萬不要在晚上做過多的活動,一旦持續下去,對孩子的發育非常不好。對孩子來說,生物鐘的改變是不可以的。因為大人已經長大成人了,孩子有一個生長發育,這是很獨特的跟成人不同的過程,這個過程需要生理性的激素做支持。如果他的睡眠晚,睡眠深度不夠、睡眠質量不好,很影響孩子的健康成長。


寶寶要不要綁腿睡覺

  寶寶要不要綁腿睡覺

  是百分之百的否定。這是不可以做的。三個月以內的小嬰兒神經系統發育沒有完全好,所以會有一些驚的狀態,驚的時候就會容易把自己嚇醒了,好象睡眠質量會低一點。給他捆上,或者包得很結實,打蠟燭包,這還有一個用意是防止孩子腿彎。其實這對防止孩子的腿彎是沒有幫助的。給孩子捆得很緊,孩子的代謝過程和發育過程都受到很大的限制和禁錮。有的孩子醒的時候家長也捆得很緊,還給孩子戴上手套,這會限制孩子的活動,使孩子的智力發育落后。所以是不能捆的,也不能戴手套,怕孩子抓臉。我們要求醒的時候一定要有人在跟前。

  腿彎是在10個月到一到兩歲之間,孩子有缺鈣的話,這個時候孩子腿部持重有力量在壓他,當他骨骼肌肉韌帶力量不夠、再有重量壓他,就會腿彎。六個月以內的嬰兒身體負重很少,這個時候你捆著他對他腿彎和不彎沒有任何作用,只有限制他發展的作用。孩子出生以后,發育是一個連續過程,捆綁可能會引起先天髖脫位。

  寶寶睡覺總是咬被角,咬嘴唇怎么辦?

  咬被角咬嘴唇,這常常是一個心理方面的問題。這種孩子很敏感、心事比較重,比較膽小、比較內向。比如說房間里一關燈以后,出現一個黑色的影他都很害怕,從故事里面和動畫片里看到的場景做一個聯想,他就會很害怕。孩子的睡眠環境中還要包括房間的布置,如果孩子害怕這個圖畫,一定要換一換。大的孩子這方面的心理壓力來源就更明確一點。大一點的孩子,內向、敏感、膽小,這種孩子我們可以適當的做一個陪伴。在之前陪伴的時候可以握住孩子手,給一個小小的皮膚按摩。可以給孩子可以講故事、吸引孩子注意力。

      還可以給孩子做口部按摩,他原來咬被角和嘴唇,你越說他越做。這個時候在口周做一個輕微的按摩以后,把他原來固化的東西給打破了。涂一點潤膚油,讓他有一個很舒服的感覺,幾天以后他會忘記這種習慣。我們讓他忘掉原來的行為習慣,用一些新的好的習慣來替代他。按摩的一開始力度大一點,后來力度小一點、范圍小一點,逐漸摸著孩子的手、皮膚,這樣一點一點的改變孩子原有的模式,第二,就是把你的刺激量在孩子能夠接受的情況下慢慢降低。改變原有的、建立新的,這常常是很難的。所以我們特別提倡,建立就是新的、就是好的。這是最省事、省力孩子最不受傷害的方法。但是因為孩子有特殊性,家長沒有注意到,所以怎么省事怎么做,有一些孩子就需要處在改變的狀態。改變是需要有一些方式方法、循序漸進的去改變的。訓斥孩子是不可取的。

  小編總結:當孩子比較小的時候,兩歲以內的孩子,家長盡量提前回家一點,如果實在不能提前回家,就用周末多陪孩子,千萬不要在晚上做過多的活動,一旦持續下去,對孩子的發育非常不好。

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