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回不去了!黃奕孕期吃了啥造就產后如此身材

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  明星做錯了 孕期毀身材的飲食

  明星產后身材有人歡喜有人愁,孕期孕后身材天翻地覆的不止少數。下面一起來八一八在孕期飲食不節制而被抓包的明星們。


姚晨跟老公出入火鍋店


姚晨與老公

  今年3月,有媒體拍到曹郁駕車載著老婆姚晨,夫妻倆前往朝陽區某火鍋店與友人聚會。當天,姚晨身著一件灰色短款羽絨服,下面搭配一條寬松、舒適的運動褲配球鞋。素顏的姚晨散著一頭長發,戴著一頂米色的帽子,將帽檐壓得很低,為了抵御空氣污染,還戴上“防毒口罩”遮面,準媽媽雖然一身行頭裝扮妥當,但從姚晨依舊苗條的身形上看,則絲毫不見孕相。

  小編有話說:火鍋雖味美,但在吃火鍋時要注意衛生,講究科學。一要注意選料新鮮,以免發生食物中毒。二要掌握好火候,食物若在鍋里燒的時間過長,會導致營養成分損壞,并失去鮮味;若不等火候燒開就吃,又易引起消化道疾病。此外,應注意不要滾湯吃,否則易燙傷口腔和食道的黏膜。最最重要的,火鍋料要葷素搭配好,一味好吃肉,身上的肉肉也飆漲啊。聽小編一句:孕媽,放開那肥牛!

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      有媽媽在詢問,快來幫助她!
      孕期怎么吃才能健康又不胖?
      孕期是不是就要大吃特吃,寶寶才有營養的啊?

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