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- 產(chǎn)后睡眠不足？教您怎么提高睡眠質(zhì)量
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- 產(chǎn)后新生寶寶要喂奶，半夜鬧騰著，新媽媽不得不從夢中醒來，給寶寶喂奶，這樣的次數(shù)多了，肯定會影響到新媽媽的睡眠，降低新媽媽的睡眠質(zhì)量，那么坐月子期間…… 查看全文>>
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- 不同類型新媽媽 產(chǎn)后怎么穿得既好看又健康
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- 產(chǎn)后，新媽媽的衣著又該又哪些講究呢？居家衣著、外出衣著、還有內(nèi)衣的類型等，又該注意些什么呢？…… 查看全文>>
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- 不要忘了產(chǎn)后給自己護理好雙眼
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- 眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養(yǎng)分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產(chǎn)后的女性在坐月子期間，很多時候…… 查看全文>>
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- 該怎么做才可以讓你產(chǎn)后生活更加和諧
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- 許多新媽媽都認為，生過寶寶以后，自己不再魅力依舊；不少新爸爸也說，寶寶的出生，會完全帶走妻子的心。孩子的出生不但剝奪了許多新媽媽過去不曾受過打擾的睡眠…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后的六天里新媽們一定要注意什么
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- 說起剖腹產(chǎn)，在過去年代孕婦因為感染或出血而致命的屢見不鮮。在科學(xué)技術(shù)相當發(fā)達的今天，剖腹產(chǎn)手術(shù)已是相對安全的手術(shù)了，如麻醉意外，無菌手術(shù)、外科手術(shù)等的…… 查看全文>>
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- 過好產(chǎn)后第一周有助于你之后的恢復(fù)
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- 完成了整個產(chǎn)程，助產(chǎn)士或醫(yī)生會對你繼續(xù)觀察2個小時，然后再把你送回產(chǎn)后母嬰之家。這是為什么呢？主要是為了觀察子宮的收縮情況。盡管產(chǎn)后出血等異常情況很少…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后一定要讓自己有充足的睡眠
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- 對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好，我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效。…… 查看全文>>
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- 新媽媽要注意：這四種月子千萬不能坐
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- 在寒冷的冬天坐月子，因為新媽媽有不能吹風(fēng)的禁忌，因此常常將居家環(huán)境打造得過于“緊實”，窗和門都捂得嚴嚴實實的，其實這樣并不利于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，容易…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后育兒經(jīng)驗大分享：寶寶適宜的居家環(huán)境
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- 剛出生不久的新生寶寶，面對陌生的生存環(huán)境，還需要一段時間來適應(yīng)，在坐月子期間，也是新生寶寶剛適應(yīng)周圍環(huán)境的這段時間里，創(chuàng)造一個什么樣的居家環(huán)境，對…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護理：教您什么才是科學(xué)的坐月子
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- 產(chǎn)褥期應(yīng)該注意的護理知識有很多，面對繁雜的月子護理方法，新媽媽開始犯難了，如何理清思路，找到切實可行的護理方法呢？今天酷尚親子就為你理清頭緒，告訴…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后各種不適 神奇按摩方法助您坐好月子
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- 新媽媽坐月子，會出現(xiàn)一些不適癥狀，這都是非常正常的。想要做一個好月子，要怎樣坐月子才好呢？合理的營養(yǎng)膳食、充足的睡眠、還得配合一定的運動，可是一般…… 查看全文>>
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- 【赴美生子】詳細剖析美國“月子中心”
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- 自從赴港生子的通道被關(guān)上后，許多準媽媽把目光瞄準了美國。網(wǎng)友小綠媽經(jīng)歷了在國內(nèi)生頭胎，美國生二胎的全過程，并把自己的親身經(jīng)歷寫成了日記。從出國的各種手…… 查看全文>>
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- 月子期間 教您怎么科學(xué)保持清潔衛(wèi)生
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- 坐月子要一個多月的時間，而在這期間是否真的需要不洗澡洗頭呢？這可真讓愛干凈的新媽媽感到難受。其實不然，產(chǎn)后坐月子期間，新媽媽一樣可以保持身體的清潔…… 查看全文>>
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- 【赴美生子】我在美國月子中心坐月子
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- 自從赴港生子的通道被關(guān)上后，許多準媽媽把目光瞄準了美國。網(wǎng)友小綠媽經(jīng)歷了在國內(nèi)生頭胎，美國生二胎的全過程，并把自己的親身經(jīng)歷寫成了日記。從出國的各種手…… 查看全文>>
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- 中醫(yī)講解坐月子 不同產(chǎn)婦要根據(jù)體質(zhì)決定
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- 從中醫(yī)學(xué)的角度來講，人的體質(zhì)分為寒、熱、中性體質(zhì)，在坐月子期間，新媽媽的調(diào)養(yǎng)原則也應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)來制定，分階段進補，才能夠達到事半功倍的效果，讓…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后解禁避孕不可忘 嚴防意外寶寶
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- 在結(jié)束了漫長的孕育期之后，女性開始了解禁生活，期待已久的性生活終于開始了。可是在性生活過程中，選擇適當?shù)谋茉写胧﹣碜柚挂馔馇闆r的發(fā)生，對于剛恢復(fù)不…… 查看全文>>
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- 月子要不要坐？月子應(yīng)該如何科學(xué)坐
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- 傳統(tǒng)坐月子的方法，經(jīng)常會讓現(xiàn)代人深感懷疑，一些坐月子的“老觀念”是否科學(xué)合理呢？作為現(xiàn)代人又該如何科學(xué)的辨別其合理性呢？以下就來聽聽產(chǎn)科醫(yī)師講解的…… 查看全文>>
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- 新媽們要如何享受產(chǎn)后的職場空窗期
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- 生孩子當然是人生頭等重要的一件大事。于是乎，很多踏入職場不久的年輕女性一旦結(jié)了婚、懷了孕，本著“一切以寶寶為重”的原則，告別職場或者暫時中斷自己的工作…… 查看全文>>
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- 婦科專家教您輕松解決產(chǎn)后這六大煩惱事
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- 寶貝的健康誕生，令人欣喜不已，在高興之余，產(chǎn)后的一些小煩惱也隨著而來，對于沒有坐好充分準備的新媽媽來說，這些憂心事兒，令人煩心不已，比如白帶異常、…… 查看全文>>
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- 初為人母 這些事兒你可要牢記清楚
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- 在懷孕期間，產(chǎn)婦應(yīng)該多留意自己的身體狀況，在第一天當媽媽的日子里，更應(yīng)該注意自己身體的變化，以下這幾件事兒，可以幫助新媽媽坐個好月子，新媽媽可不容…… 查看全文>>
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- 坐月子要給寶寶包“蠟燭包”？這習(xí)俗靠譜不
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- 在我國民間的傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗中，有給新生兒包“蠟燭包”的習(xí)慣，那么這種方法可行嗎？是否有利于寶寶的健康成長呢？蠟燭包有什么作用呢？以下就由專家來為你…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后睡不好 有什么方法可以幫你解決
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- 產(chǎn)后媽媽大多數(shù)都出現(xiàn)產(chǎn)后睡眠不好的情況，這一方面是因為身體機能的改變，另一方面是因為有了小寶寶后，需要照顧小寶寶，我們來一起看看既能讓寶寶睡好覺，又能…… 查看全文>>
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- 新舊兩代坐月子觀念究竟哪個才是正確的
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- “姜老師，您下次辦月子講座一定要叫上我媽，不然我就要崩潰了！”新媽媽麗麗坐在我面前，無限委屈地說。麗麗生寶寶后，媽媽來伺候，給麗麗規(guī)定了很多清規(guī)戒律：…… 查看全文>>
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- 分娩后有哪些事情是要媽媽們做的呢
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- 當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產(chǎn)后仍需要在產(chǎn)房觀察，并注意以下幾點。…… 查看全文>>
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- 坐月子期間你一定要注意的三七原則
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- 由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期…… 查看全文>>
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- 三十歲的新媽們產(chǎn)后要如何恢復(fù)身體
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- 中國人是特別講究坐月子的，認為月子里養(yǎng)好了，還能把以前本來孱弱的身體養(yǎng)結(jié)實，因此對月子里的護理格外有講究，并把西方女人往往面容較東方同樣年紀的女人蒼老…… 查看全文>>
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- 現(xiàn)在坐月子一定要遵循的原則有什么
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- 坐月子期間受風(fēng)了，受涼了，就容易腰酸背痛，有重墜感，又沒精神，頭還疼。這些癥狀，結(jié)合原因，就是受風(fēng)、著涼引起的經(jīng)絡(luò)不通。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后適度運動有助于自己擺脫產(chǎn)后后遺癥
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- 生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的…… 查看全文>>
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- 讓專家來告訴你產(chǎn)后要怎樣做好月子
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- 其實《坐月子》這是一個純中文的概念。在21世紀改革開放以來，許多西方的觀念傳入中國，在做月子這個問題上也出現(xiàn)了許多異議。因此我們有必要談?wù)効茖W(xué)坐月子的觀…… 查看全文>>
