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- 產(chǎn)后恢復 可以試試活血生化湯泡腳
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- 中醫(yī)理論認為，分娩時產(chǎn)婦會經(jīng)歷失血過多、長時間用力、劇烈疼痛和創(chuàng)傷，都會導致產(chǎn)婦氣、血、津液的耗損，即使平時體質(zhì)再好，也會在生完孩子以后感到從未有過的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后好心情 現(xiàn)在就來告訴你幾個秘訣
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- 人常說，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無論對丈夫還是對妻子來說，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，…… 查看全文>>
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- 預防尿失禁 記得產(chǎn)后恢復自己的盆底肌肉
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- 湖北省婦幼保健院婦女保健科易念華主任介紹，產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復的黃金時間，產(chǎn)婦在分娩后42天即可訓練，提前預防尿失禁，方法有兩種。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后子宮保衛(wèi) 你要做的事情
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- 對于產(chǎn)后惡露何時干凈一直說法不一，有人說一個月就夠，有人說得42天才能干凈，還有的人則認為時間拖得再長一點也沒什么大礙。眾說紛紜之下，不少產(chǎn)婦就給弄糊涂…… 查看全文>>
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- 坐月子究竟是不是偽科學 有必要坐月子嗎
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- 和“婆婆”戴安娜王妃一樣，凱特王妃僅僅坐了一天的“月子”。這與中國“坐月子”的傳統(tǒng)大相徑庭，迅速引發(fā)網(wǎng)友圍觀。女性產(chǎn)后是否需要“坐月子”，成為熱議…… 查看全文>>
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- 四種最科學坐月子方法 哪種最適合你呢
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- 經(jīng)歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終于可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事…… 查看全文>>
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- 月子要想坐的好 12個保健細節(jié)要到位
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- 房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶…… 查看全文>>
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- 關于避孕那些事兒 專家為您詳細解惑
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- 隨著人們的性觀念的不斷開放，在性生活中如何避孕已經(jīng)成為閨中密友們經(jīng)常討論的問題。各種書籍、網(wǎng)絡甚至專業(yè)醫(yī)生給出的答案都是五花八門，究竟哪種方法最安…… 查看全文>>
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- 夏季坐月子 怎么讓寶寶和自己做個清涼月子
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- “冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受。現(xiàn)在這天是越來越熱了，如果讓我這么住月子，還讓不讓人活了？” 昨天，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發(fā)…… 查看全文>>
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- 避孕藥竟然有這十大妙用 新媽媽不可不知
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- 如今，世界上許多婦女認為避孕藥是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式。當然，科學家仍在繼續(xù)尋找新的更好的方法。那么避孕藥用法有多少種呢？避孕藥合理…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后性生活 新爸爸學會少些神勇多些溫柔
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- 產(chǎn)后性生活的恢復對小夫妻而言可是件大事，人們甚至將這一段時間稱作“亞新婚”。此時丈夫積壓了數(shù)月的欲火已呈燎原之勢，有些往往等不得產(chǎn)婦恢復到良好的生…… 查看全文>>
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- 坐好月子 可以讓你身體恢復好
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- 不但中醫(yī)主張“坐好月子，才能養(yǎng)好身體”，越來越多的西醫(yī)也贊同，產(chǎn)婦應該在月子期間，利用膳食與調(diào)養(yǎng)，補充生產(chǎn)時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情…… 查看全文>>
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- 你真的了解分娩后身體的變化嗎
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- 孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。…… 查看全文>>
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- 悄悄告訴你 吃口香糖讓你產(chǎn)后恢復更好
- 剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，術后配合飲食調(diào)理能促進產(chǎn)婦健康的恢復。…… 查看全文>>
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- 幾款產(chǎn)后補血的食譜 媽媽們來收錄一下吧
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- 產(chǎn)后貧血，多由于產(chǎn)婦在分娩中出血過多所引起，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等癥狀，這對產(chǎn)婦本身和嬰幼兒發(fā)育均可造成不良…… 查看全文>>
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- 應對產(chǎn)后的浮腫也是有高招的哦
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- 許多女性到下午，就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體制。那么，如何分辨浮腫狀況是否嚴重…… 查看全文>>
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- 詳解坐月子常見的九大禁忌 是否要遵循
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- 那么多的傳統(tǒng)的禁忌無非是希望產(chǎn)婦可以利用坐月子期間好好休息，讓身體盡快復原，如果完全不遵守各項坐月子原則，那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會顯現(xiàn)出…… 查看全文>>
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- 你一定要注意的產(chǎn)后恢復的四大方面
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- 產(chǎn)后體內(nèi)各項組織復原情況是觀察身體健康與否的重要指標，逐步確認自身復原情況，有助于穩(wěn)定日后生理狀態(tài)。…… 查看全文>>
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- 順產(chǎn)后的媽媽應該要如何注意自己的身體
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- 妊娠期間，孕婦全身各系統(tǒng)尤其是生殖系統(tǒng)，隨著妊娠的進展發(fā)生著巨大的變化。產(chǎn)后，身體各個器官、系統(tǒng)（除乳腺外）的形態(tài)和功能逐步恢復至妊娠前的狀態(tài)。醫(yī)學上…… 查看全文>>
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- 分娩后留下的傷口要如何進行護理
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- 休息。產(chǎn)婦在分娩過程中，耗費了大量的體力，身體非常疲憊，此時應注意充分臥床休息。產(chǎn)婦會陰部有一切口，通常是后斜切口，因為靠近陰道口、尿道口和肛門，容易…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次親密接觸 為何總是不順利呢
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- 產(chǎn)后的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經(jīng)熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產(chǎn)，我們的身體完全改變了，連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛？…… 查看全文>>
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- 坐月子經(jīng)驗大分享：外國媽媽是怎么做的
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- 從下面這份對外國媽媽的采訪中，我們可以看出，她們懷孕時并沒有太多顧忌，顯得更加輕松。中國媽媽或許能從中得到一些啟發(fā)。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次性生活 哪種避孕方式最靠譜
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- 體外射精避孕法就是指夫妻雙方在進行性生活時，當男方快要進入性欲高潮即將射精的一瞬間中斷性交，迅速抽出陰莖，將精液排在女方陰道外，以達到避孕的目的。…… 查看全文>>
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- 坐月子穿著勿隨意 正確穿衣原則把握好
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- 在懷孕期間，準媽媽的衣著是非常有講究的，那么在產(chǎn)后，新媽媽的衣著又該又哪些講究呢？居家衣著、外出衣著、還有內(nèi)衣的類型等，又該注意些什么呢？…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后護理要著重關注的地方有哪里
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- 我國目前進行剖宮產(chǎn)手術時，大多采用美容刀口，不需要拆線。如果在產(chǎn)后3～4天你的傷口都恢復很好，你就可以回家了。剖宮產(chǎn)與正常分娩相比，新媽媽的身體發(fā)生了明…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后采取正確的睡姿有助于恢復
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- 寶寶降生后，新媽媽們從手術室回到病房，第一件事就是被扶到床上休息。這個時候平時看似最普通的睡覺就要被當作一件很重要的事情來做，臥姿也有了很多的講究。…… 查看全文>>
