网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

5款寶寶愛吃的營養早餐,5分鐘就搞定!

編輯:丹娜

  【土豆絲煎餅】

5款寶寶愛吃的營養早餐,菜鳥也能學會,5分鐘就搞定!

  制作時間:10分鐘左右

  材料:1個土豆、面粉適量、水、鹽、蔥

  做法:

  1、土豆洗凈剝皮切絲,加入面粉、水、鹽、小蔥,一起攪拌成糊糊;

  2、鍋內倒油,油七八成熱時,倒入糊糊,用鍋鏟攤平,中小火煎2分鐘左右,翻面再煎2分鐘;

  3、出鍋切塊,表面擠上一些番茄醬即可。

  推薦理由:土豆富含蛋白質和淀粉,能為寶寶提供充足的能量,且容易消化;面粉同樣富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣等礦物質,有利于健脾厚腸。

  以上內容源于媽媽網用戶@果小姐er。

  【海鮮什錦】

5款寶寶愛吃的營養早餐,菜鳥也能學會,5分鐘就搞定!

  制作時間:10分鐘左右

  材料:海鮮什錦、胡蘿卜、姜片、蔥白、芹菜適量

  做法:

  1、姜片切小塊,蔥白切末,胡蘿卜用模具壓出幾朵花來;

  2、鍋內燒水,加料酒、姜片,水開后,放入海鮮焯水1分鐘左右撈出瀝干水分;

  3、鍋內燒油,油熱后蔥姜爆香;

  4、加芹菜、胡蘿卜炒1分鐘,再加海鮮翻炒幾分鐘至熟,最后加入食鹽、料酒、香油調味再翻炒幾下即可出鍋。

  推薦理由:海鮮和胡蘿卜搭配,顏色好看,寶寶喜歡。且食用含有ω-3的海鮮和胡蘿卜能幫助寶寶提高語義記憶和感知記憶能力。

  以上內容源于媽媽網用戶@心情如一。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 热99re久久免费视精品频软件 | 欧美日韩国产一区二区 | 黄色一级在线 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 91在线欧美精品观看 | 日韩手机看片 | 成年视频在线播放 | 宅男午夜影院 | h成年日本漫画网站免费 | 国产乱人伦av在线a 国产乱人伦精品一区二区 国产乱人免费视频 | 色迷迷网免费站视频在线观看 | 国产精品永久免费视频观看 | 天天拍拍夜夜出水 | 欧美一页 | 亚洲一区二区免费视频 | 小明成人永久视频在线观看 | 精品免费国产一区二区三区 | 成人一a毛片免费视频 | 国产精品视频国产永久视频 | 麻豆按摩 | 有码视频在线观看 | 精品国产麻豆免费网站 | 成人影院在线播放 | 免费黄色一级视频 | 五月在线 | 国产特级全黄一级毛片不卡 | 青春草视频在线 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 成人在免费观看视频国产 | 中文字幕日韩在线 | 成人黄网18免费观看的网站 | 黄色毛片免费在线观看 | 婷婷影院在线观看 | 成人午夜性a一级毛片美女 成人午夜小视频 | 欧美亚洲综合在线 | 俄罗斯高清freexxxx性 | 成人免费视频视频在线不卡 | 日韩精品视频免费在线观看 | 最近日本中文字幕免费完整 | 黄色网址在线免费观看 | 亚欧视频在线观看 |