网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

8款適合寶寶秋季吃的輔食,附詳細(xì)做法!

編輯:丹娜

  秋季氣溫多變,對(duì)于很多媽媽來說,寶寶易生病是比較頭疼的,因?yàn)閷殞毢苋菀赘篂a、上火、咳嗽,那媽媽應(yīng)該給他們吃些什么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力呢?下面小編給大家推薦幾款營(yíng)養(yǎng)、健康、美味、簡(jiǎn)單易學(xué)的秋季輔食,媽媽們趕緊學(xué)起來!

  【核桃紫薯米糊】

趕緊收藏!8款適合寶寶秋季吃的輔食(附詳細(xì)做法)

  適齡寶寶:6個(gè)月及以上

  推薦原因:番薯含大量的膳食纖維,能幫助腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)加入了核桃,核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和高量的不飽和脂肪酸,這些成分能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,具有補(bǔ)腦功能,能使到寶寶頭腦更加機(jī)靈。

  原料:紫薯一個(gè)、核桃三個(gè)、白米20克、飲用水800ml、冰糖適量

  做法:

  1.紫薯洗凈削皮后切粒備用;

  2.核桃去殼取肉洗凈后備用;

  3.白米洗凈后備用;

  4.所有食材連同飲用水一起加入到破壁機(jī)里;

  5.選擇米糊鍵,煮20分鐘即可。

  小貼士:月齡小的寶寶,不建議加入冰糖。

  內(nèi)容來源于媽媽網(wǎng)網(wǎng)友常來

  【紅棗營(yíng)養(yǎng)米糊】

趕緊收藏!8款適合寶寶秋季吃的輔食(附詳細(xì)做法)

  適齡寶寶:6個(gè)月及以上

  推薦原因:秋天天氣干燥,而紅棗性味溫甘,有補(bǔ)脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神功效。所以秋季用紅棗來進(jìn)行食療是非常不錯(cuò)的選擇。

  原料:紅棗、小米米粉

  做法:

  1.新鮮的大紅棗準(zhǔn)備20顆,洗凈后用溫水浸泡15分鐘;

  2.把紅棗瀝干水分,上鍋蒸15分鐘;

  3.取出冷卻,去皮、去核;

  4.用料理棒將紅棗肉打成泥,打泥時(shí)加少許水;

  5.打泥后的紅棗泥用濾網(wǎng)過濾一下,口感會(huì)更加的細(xì)膩;

  6.按比例沖調(diào)好米粉后,將做好的紅棗泥拌在米粉里即可。

  內(nèi)容來源于媽媽網(wǎng)網(wǎng)友大林900402

分享到:

主站蜘蛛池模板: 娇小被黑人爆出水黑人复古 | 激情综合激情五月 | 曰批免费视频播放在线看片 | 我要看一级大片 | 午夜网站免费 | 操操操日日 | 五月天堂网 | 高清不卡日本v在线二区 | 成人影院在线观看免费 | 欧美性猛交xxxxx免费看 | 日韩一级黄色录像 | 视色视频在线 | 免费看色网站 | 日韩精品久久久免费观看夜色 | 精品一区二区视频 | 国产精品午夜剧场 | 免费视频a | 日本三级香港三级网站 | 2019天天干天天操 | 在线小毛片 | 日日夜夜天天 | 亚洲精品午夜国产va久久 | 亚洲福利网址 | 久久99网 | 国产黄色片在线看 | 日本高清中文字幕一区二区三区a | 亚洲黄色片一级 | 亚欧成人在线 | 一级片小视频 | 国产成人精品视频2021 | 99re最新网址| 日本三级视频 | 黄网址在线永久免费观看 | 欧美成人免费全部观看天天性色 | 久久免费特黄毛片 | 日本a在线视频 | 福利网导航 | 99久久亚洲综合精品网站 | 欧美乱操 | 黄色视频毛片 | 最近中文字幕2019国语7 |