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按摩"催乳"成乳房殺手?這樣催乳更靠譜!

編輯:Lily

  近日,剛剛迎來了二孩寶寶的小婷(化名),一直奶水不足,為了讓寶寶喝上母乳,家人請了專門的按摩催乳師上門,每天按摩催乳。但催乳師竟將小婷按出了乳腺炎。醫生判斷,小婷的情況是催乳師按摩手法不科學,頻繁地刺激乳房,導致乳房充血引起的炎癥。

  按摩催乳最后卻成了乳房殺手

  產后缺乳是很多的二孩媽媽會出現的現象,不少的產婦出現這一癥狀后,選擇按摩來緩解癥狀,產后乳房按摩的確能夠促進媽媽乳汁分泌,但如果方法不對,容易引發炎癥、感染。

  專業催乳師少之又少

  湖南省中醫藥大學第一附屬醫院婦產科護士長陳紅表示:目前催乳行業魚龍混雜,有的保姆、月嫂沒有經過專業培訓,連穴位都找不準就說可以通過疏通經絡、打通穴道按摩催乳,他們用大力、蠻力揉搓、推擠乳房,致使產后原本嬌嫩的乳房組織受損,導致乳房嚴重腫脹疼痛,為之后反復發生乳腺炎埋下了隱患。

  其實想要催乳并不難,只要在家做好以下簡單的幾招,就能變身奶牛了:

  1、自己就是最好的催乳師

  有這樣一種現象:一些產婦聽到小孩哭聲就會自動分泌乳汁,不論是不是他們的孩子,主要因為身體聽到哭聲之后就會產生促進母乳分泌的荷爾蒙oxytocin,這是一種分泌反射現象。

  研究表明,分泌反射是最直接有效刺激媽媽產生乳汁的方式,所以媽媽可以通過看母乳喂養的小視頻,從視覺、聽覺、觸覺刺激腦垂體分泌出催產素和泌乳激素,乳腺細胞受到激活后便會產生乳汁。

  2、寶寶也是催乳小能手

  乳汁是寶寶吸出來的,奶水越少,越要增加寶寶的吮吸次數;隨著寶寶吸吮乳汁頻率的增加可以有效刺激媽媽的垂體,分泌泌乳素,進而促使乳房分泌乳汁。

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