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備孕能吃阿膠嗎?補足血氣生"活力寶寶"!

編輯:Maytime

  備孕期間可以吃阿膠嗎?

  阿膠是很傳統的滋補、補血上品,是以驢皮為主要原料,經煎煮、濃縮制成的固體膠。佳品帶琥珀色,透明,無臭味。亦稱驢皮膠。

  阿膠還含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。很多女性過早地出現月經不調、痛經、肌膚喑淡無光、臉上長色斑等衰老跡象,這就是女性氣血不足造成的,阿膠能改善血紅細胞的新陳代謝,加強真皮細胞的保水功能,實現女人自內而外的美麗。

  現代研究還證明阿膠有增強免疫力、減少疾病并有改善男女生育的作用。準備懷孕的時候每天吃點阿膠,可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。所以備孕期間是可以吃阿膠的。

  當然,阿膠也可能會引起上火、消化不良等癥狀,所以,切勿濫用多食。另外,按傳統習慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

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