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孕早期準(zhǔn)媽遠(yuǎn)離7種食物 胎兒更健康

編輯:Vincy | 出處: 媽媽網(wǎng)


  孕早期別吃的食物:過(guò)敏食物

  沒(méi)懷孕的時(shí)候,媽媽們可能吃東西就沒(méi)那么講究,哪怕對(duì)某類食物過(guò)敏,也會(huì)少量嘗試一下解解饞。但是懷孕后就可別那么“大膽”,這些會(huì)引發(fā)過(guò)敏的食物就應(yīng)該完全不碰。因?yàn)楫?dāng)過(guò)敏的食物經(jīng)過(guò)消化、吸收后,會(huì)在母體產(chǎn)生一系列過(guò)敏反應(yīng),從中產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會(huì)影響胎寶。

  所以孕媽別吃曾經(jīng)引起過(guò)敏反應(yīng)的食物,同時(shí)最好不要吃過(guò)去未曾嘗試過(guò)的食物。如果在食用后出現(xiàn)全身發(fā)癢、出疹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)該立即停用,并咨詢醫(yī)生。


孕早期少吃酸性食物

  孕早期少吃的食物:酸性食物

  孕早期的孕吐反應(yīng)著實(shí)辛苦,來(lái)點(diǎn)酸味食物確實(shí)可以緩解這種痛苦。但是,過(guò)多的酸性食物對(duì)準(zhǔn)媽媽也不好。過(guò)多的酸性食物和飲料不僅會(huì)刺激準(zhǔn)媽的腸胃道,還會(huì)影響胎寶的發(fā)育,所以孕媽吃酸一定要適可而止。

  孕早期少吃的食物:糖或甜食

  雖然美味的甜食可以讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅,不過(guò)孕早期,甚至整個(gè)孕期都建議媽媽們別貪這口。因?yàn)檫^(guò)多攝入糖容易引起胃寒嘔酸水,還容易發(fā)胖。而且過(guò)量糖分會(huì)消耗母體的鈣質(zhì),當(dāng)母體鈣質(zhì)不足時(shí),會(huì)影響胎兒的牙胚生長(zhǎng),從而影響乳牙發(fā)育,抗齲的能力也會(huì)下降。

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