网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

侯佩岑懷孕愛吃水果 孕早期這樣吃開胃又營養

編輯:yueer

  【媽媽網特稿】最近,娛樂圈真是好事不斷,先有馬伊琍香港生二胎,緊接著孫儷宣布懷二胎,然后是阿雅宣布已懷孕,吳佩慈香港產女,而最近臺灣知性美女侯佩岑也被傳出已經懷孕近三個月,看來今年娛樂圈肯定是要收獲不少馬寶寶了。


臺灣知性美女侯佩岑被傳出已經懷孕近三個月

  侯佩岑被曝已經懷孕2個多月,在出席公開活動時,被媒體追問懷孕消息,她一臉燦笑,直說謝謝,并說明“其實這個baby來得很意外,前陣子身體真的很不舒服,想不到真的是有了,老公和家人都很高興!” 她透露自己已經開始看育嬰書,老公也變得很體貼,“我真的要奉勸所有孕婦的先生,一定要好好疼惜老婆,趁這時間多多愛護她。”談到孕早期飲食,侯佩岑說現在不忌口,最喜歡吃芭樂、蘋果等脆脆的水果!她不好意思地說:“我食量本來就很大,聽說酪梨對女生蠻好的,所以就多吃了些。”

  懷孕早期準媽媽體內激素水平會發生巨大變化,這些變化直接導致準媽媽身體出現一些不適,胃口不好就是孕早期非常常見的現象。侯佩岑在懷孕初期,選擇開胃又營養豐富的水果食物,可以說是明智之舉,水果不但含有豐富的維生素而且色澤鮮艷能很好的刺激準媽媽的食欲,是孕早期準媽媽非常不錯的食物選擇。為了保證孕媽自身身體和寶寶的需求,孕早期食物有哪些講究呢?下面一塊來看看。

  1、以貌取“材”

  在食材的挑選上,可以選擇外表誘人的,既做到吸引人的視覺感官,同時還做到清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養豐富,易誘發人的食欲。

  2、吃“軟”怕冷

  選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕嘔吐,如烤面包、粳米或小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀,粳米或小米稀飯能補充因惡心、嘔吐失去的水分。但不要食過冷的東西,生冷的食物會傷脾胃,甚至造成經脈不通而難產。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天天摸夜夜摸狠狠摸夜夜摸 | 一极黄色大片 | 看国产黄色片 | 国产欧美日韩高清专区手机版 | 成年美女xx网站高清视频 | 国产精品.com | 久99re视频9在线观看 | 久久99精品这里精品动漫6 | 视频福利在线 | 国产精品国产 | 日韩在线操 | 日本免费一区二区三区看片 | 亚洲精品高清在线观看 | 免费视频 久久久 | 色老头在线官方网站 | 一级做a免费观看大全 | 爽爽影院在线免费观看 | 天堂亚洲欧美日韩一区二区 | 久青草国产在视频在线观看 | 五月天婷婷色 | 国产日韩欧美精品 | 看全色黄大色黄大片色责看的 | 久久高清精品 | 亚洲第一区视频在线观看 | 青青成人福利国产在线视频 | 免费三级大片 | 德国free性video极品 | 日韩欧美一区二区三区视频 | 国产va精品免费观看 | 国产视频1区 | 午夜小网站 | 久久国产香蕉视频 | 影音先锋国产 | 免费无尽xxx视频 | 久久亚洲精品视频 | 人人插人人舔 | 日韩精品欧美成人 | www亚洲成人 | 欧美一级高清视频在线播放 | 日韩高清一区二区三区五区七区 | 欧美整片sss |