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預防和治療產后貧血 用吃的就可以!

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  【媽媽網特稿】貧血現在儼然成為了愈來愈多人的大眾病例,準媽媽們中更是常見。很多新媽媽在分娩過程中由于失血過多,或者在孕期就有貧血癥狀未能及時改善處理,導致產后貧血,而嚴重的貧血不僅會影響到新媽媽的身體恢復情況,更不利于寶寶的營養健康,在哺乳期的寶寶也吸收不到充足的營養。因此,新媽媽一定要及時的發現自己是否貧血,以及做好防治工作。


在產后發生貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈

  產后貧血的危害

  一般來說,順產的媽媽發生產后貧血的狀況較少,因為順產時體內多余的水分被排除,血紅蛋白濃度有所上升,可以恢復到正常水平。但若媽媽在產時出血過多,例如剖宮產或者產后出血等都極可能引起失血性的貧血。又或者在妊娠期媽媽就有貧血癥狀,但沒有及時的得到改善治療,在生產時會更加重貧血的癥狀。

  產后貧血不僅媽媽受罪,對寶寶也一樣不利。眾所周知,貧血會使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降,嚴重時還可以引起胸悶、心慌等癥狀,并可能產生許多并發癥,所以一旦媽媽們被確診為貧血更應該及時的進行治療。

  新媽媽產后發生貧血時,自身的吸收能力大打折扣,因此得不到充分的營養補充,且會引起乳汁分泌不足,導致乳汁的含鐵量減少,影響寶寶對營養成分的吸收,使寶寶營養不良,抵抗力下降,進而引發寶寶腹瀉及感染性疾病,影響寶寶體格及智力發育。

  除了對寶寶的影響,對媽媽本身影響也很大。分娩是一項特別痛苦的事,會耗費新媽媽很多能量,造成產后身體的虛弱。這種情況下,如果新媽媽又出現貧血的話,必定會導致產褥期延長,身體恢復減慢,甚至還會使新媽媽抵抗力下降,發生產褥期感染、發熱等疾病。新媽媽在產后發生貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈;指甲、嘴唇及眼皮蒼白;煩躁或憂郁、昏昏欲睡等癥狀,貧血嚴重的新媽媽還可能發生子宮脫垂、產后內分泌紊亂、經期延長等疾病。

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