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六款養護卵巢食療方助懷孕

編輯:沫沫

  卵巢是女性身體非常重要的器官一,其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態等,還會引發各種疾病。養護好卵巢很重要,怎么樣養護呢?小編為你推薦六款食療方,不妨多試哦。


參魚瘦肉湯

  一、參魚瘦肉湯

  材料:魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。

  做法:將魚鰾用凈水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內,加凈水適量,文火煮1-2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。

  功效:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。

  二、二仙羊肉

  材料:仙茅、仙靈脾各12克,生姜15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。

  做法:將羊肉切片,放砂鍋內加凈水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。

  功效:具有滋腎、滋養卵巢的功效。

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