网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

參看寶寶自帶“晴雨表” 冬季健脾開胃吃這些

編輯:win

  健脾開胃食譜第三道:西紅柿燒茄子

  西紅柿清熱止渴,養陰開胃、生津止渴。不管是生食熟食都是天然的健脾開胃利好食材。再來看茄子,性涼,味甘;入胃、腸經。具有清熱止血,消腫止痛的功效。兩者結合,酸酸甜甜的新鮮蔬菜不僅能讓寶寶食指大動,更能起到一定的開胃消食功效。


西紅柿燒茄子讓寶寶食指大動,起到一定的開胃消食功效

  本菜特點:色澤洪亮,味道咸鮮。健胃消食,促進寶寶食欲

  主料:西紅柿2個 茄子2個

  輔料:蔥絲5g 、姜絲5g、生抽1湯匙、蠔油1.5湯匙、油適量、白糖8克

  制作方法:

  1.全部材料洗干凈,柿子去皮切薄片,茄子切條,浸泡在清水中,蔥姜分別切絲,備用。

  2.茄子浸泡10分鐘即可,撈出控水,備用。

  3.鍋中放適量油沒過茄子即可,燒至5成熱,放入茄條,炸至茄身變軟,顏色金黃。

  4.將炸好的茄子撈出,將多余的油按壓出來。再次備用。

  5.鍋留底油,放入蔥姜絲炒香,倒入柿子片。

  6.放入生抽,白糖,翻炒至糊狀。

  7.放入茄子,翻炒1分鐘。

  8.最后倒入蠔油,炒均勻,即可。

  看了以上三道健脾開胃的小菜,覺得怎么樣呢?為了照顧南北各路的媽媽們,這里小編按照主食、蔬菜、肉食、瓜果、健脾中藥,進行了分類。

  主食類:水稻、玉米、小麥、粟米。

  蔬菜類:番茄、香菇、扁豆、山藥

  肉食類:雞肉、鵝肉、鵪鶉、鱔魚。

  瓜果類:蘋果、山楂木瓜、無花果

  煲湯健脾中藥:黨參、白術、茯苓、淮山、薏苡仁、白扁豆、大棗。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品动漫在线观看 | 亚洲人成网i8禁止 | 国产成人午夜片在线观看 | 77ee成人| 丝袜美腿精尽福利网站 | 亚洲欧美日韩综合在线播放 | 日韩 视频在线播放 | 亚洲午夜久久 | 9299yy看片淫黄大片在线 | 99热日韩 | 天天在线精品视频在线观看 | 精品国产麻豆免费网站 | 久久成人18免费网站 | 性生交大片免费一级 | 日本三级特黄在线观看 | 国产黄色片在线免费观看 | 黄网站在线观看高清免费 | 男女在线| 精品欧美在线观看视频 | 日韩去日本高清在线 | 青草视频在线播放 | 亚洲永久免费网站 | 国产成人18黄网站在线观看网站 | 天天操天天干天天摸 | 福利在线观看视频 | 视色在线 | 日韩mm| 亚洲一区二区高清 | 日本在线一区二区三区 | 久久综合久久综合久久综合 | 欧美在线视频a | 国产精品久久久久久久久久一区 | 国产黄色精品 | 国产91成人精品亚洲精品 | 日韩日韩日韩手机看片自拍 | 黄色网址视频在线观看 | 日韩福利影视 | 日韩三级黄色片 | 九九视频在线 | 久久影视一区 | 日本婷婷 |