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參看寶寶自帶“晴雨表” 冬季健脾開(kāi)胃吃這些

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  寒冷的冬季來(lái)啦!小編估計(jì)不少寶媽也在想著冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。但隨著各色肉類的大量攝入,你的寶寶是不是反倒有些“打蔫”。這個(gè)時(shí)候,媽媽們可要注意了,食補(bǔ)需有度,保證寶寶腸胃健康有活力是關(guān)鍵。健脾開(kāi)胃可是大學(xué)問(wèn),如何讓寶寶愛(ài)上吃飯,我們快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。


舌苔能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜

  想知道寶寶是否脾胃關(guān)系是否和諧,我們可以參看寶寶自帶的“晴雨表”。這張晴雨表就是寶寶的小舌頭。通過(guò)觀看舌頭的質(zhì)地和舌苔的狀況,媽媽們基本上就能辨別出寶寶的脾胃狀況啦。

  1、 舌質(zhì)體現(xiàn)出人的氣血狀況,媽媽們通過(guò)觀察寶寶的舌質(zhì)即可清晰得到結(jié)論健康寶寶的舌質(zhì)淡紅色,如果舌質(zhì)偏淡,這就說(shuō)明你的血虛;如果舌質(zhì)偏紅,就說(shuō)明你的體內(nèi)有熱;如果舌質(zhì)發(fā)紫,這就說(shuō)明你的體內(nèi)有淤血。脾胃虛弱的寶寶舌質(zhì)最大的特點(diǎn)是:舌體胖大,舌頭的邊緣上有牙齒痕,因?yàn)槠⑽柑撊踔螅荒苓\(yùn)化水濕,水停留在內(nèi)就會(huì)將舌頭泡大,胖大的舌頭與牙齒擠壓,于是便形成了齒痕。

  2、舌苔同樣也能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜。健康狀態(tài)良好的寶寶舌苔薄而白,而且是濕潤(rùn)的,不燥不滑。如果舌苔發(fā)黃,這就說(shuō)明孩子的體內(nèi)有熱;如果舌苔焦黃,這就說(shuō)明體內(nèi)的寒已經(jīng)很重了;如果舌苔厚膩,而且白苔滿布,這就說(shuō)明寶寶的脾胃已經(jīng)不舒服了。

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