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參看寶寶自帶“晴雨表” 冬季健脾開胃吃這些

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  寒冷的冬季來啦!小編估計不少寶媽也在想著冬季是進補的好時機。但隨著各色肉類的大量攝入,你的寶寶是不是反倒有些“打蔫”。這個時候,媽媽們可要注意了,食補需有度,保證寶寶腸胃健康有活力是關(guān)鍵。健脾開胃可是大學問,如何讓寶寶愛上吃飯,我們快來學習一下吧。


舌苔能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜

  想知道寶寶是否脾胃關(guān)系是否和諧,我們可以參看寶寶自帶的“晴雨表”。這張晴雨表就是寶寶的小舌頭。通過觀看舌頭的質(zhì)地和舌苔的狀況,媽媽們基本上就能辨別出寶寶的脾胃狀況啦。

  1、 舌質(zhì)體現(xiàn)出人的氣血狀況,媽媽們通過觀察寶寶的舌質(zhì)即可清晰得到結(jié)論健康寶寶的舌質(zhì)淡紅色,如果舌質(zhì)偏淡,這就說明你的血虛;如果舌質(zhì)偏紅,就說明你的體內(nèi)有熱;如果舌質(zhì)發(fā)紫,這就說明你的體內(nèi)有淤血。脾胃虛弱的寶寶舌質(zhì)最大的特點是:舌體胖大,舌頭的邊緣上有牙齒痕,因為脾胃虛弱之后,不能運化水濕,水停留在內(nèi)就會將舌頭泡大,胖大的舌頭與牙齒擠壓,于是便形成了齒痕。

  2、舌苔同樣也能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜。健康狀態(tài)良好的寶寶舌苔薄而白,而且是濕潤的,不燥不滑。如果舌苔發(fā)黃,這就說明孩子的體內(nèi)有熱;如果舌苔焦黃,這就說明體內(nèi)的寒已經(jīng)很重了;如果舌苔厚膩,而且白苔滿布,這就說明寶寶的脾胃已經(jīng)不舒服了。

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