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參看寶寶自帶“晴雨表” 冬季健脾開胃吃這些

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  寒冷的冬季來啦!小編估計不少寶媽也在想著冬季是進補的好時機。但隨著各色肉類的大量攝入,你的寶寶是不是反倒有些“打蔫”。這個時候,媽媽們可要注意了,食補需有度,保證寶寶腸胃健康有活力是關鍵。健脾開胃可是大學問,如何讓寶寶愛上吃飯,我們快來學習一下吧。


舌苔能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜

  想知道寶寶是否脾胃關系是否和諧,我們可以參看寶寶自帶的“晴雨表”。這張晴雨表就是寶寶的小舌頭。通過觀看舌頭的質地和舌苔的狀況,媽媽們基本上就能辨別出寶寶的脾胃狀況啦。

  1、 舌質體現出人的氣血狀況,媽媽們通過觀察寶寶的舌質即可清晰得到結論健康寶寶的舌質淡紅色,如果舌質偏淡,這就說明你的血虛;如果舌質偏紅,就說明你的體內有熱;如果舌質發(fā)紫,這就說明你的體內有淤血。脾胃虛弱的寶寶舌質最大的特點是:舌體胖大,舌頭的邊緣上有牙齒痕,因為脾胃虛弱之后,不能運化水濕,水停留在內就會將舌頭泡大,胖大的舌頭與牙齒擠壓,于是便形成了齒痕。

  2、舌苔同樣也能透露出寶寶最近的健康狀況,建每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜。健康狀態(tài)良好的寶寶舌苔薄而白,而且是濕潤的,不燥不滑。如果舌苔發(fā)黃,這就說明孩子的體內有熱;如果舌苔焦黃,這就說明體內的寒已經很重了;如果舌苔厚膩,而且白苔滿布,這就說明寶寶的脾胃已經不舒服了。

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