网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶不愛睡覺?沒有好習(xí)慣是主因

編輯:win

  培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣

  以上所述都是常見的寶寶入睡困難的原因之一,當(dāng)然還有其它原因。但是無論什么原因都需要查清后,針對原因加以矯正,讓孩子保證充足的睡眠。而矯正之余,也需要幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。


每天固定時間讓孩子上床睡覺,睡前要停止游玩活動

  首先,培養(yǎng)小兒獨(dú)自睡在自己的小床上,當(dāng)孩子有睡意時,輕輕將小兒放在小床上,讓其自然入睡。如果孩子的哭泣連續(xù)不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進(jìn)入睡夢。

  另外,要每天固定時間讓孩子上床睡覺,睡前要停止游玩活動,睡前不要讓孩子吃過飽。孩子睡在自己小床上,蓋好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,輕輕唱個兒歌或講個小故事,然后離開讓小兒自行入睡。

  最后,家長要注意床上不要放任何玩具、圖畫書等能使孩子興奮的東西,以避免影響孩子入睡,營造一個純粹的睡眠空間。每天堅(jiān)持如此做,就能幫助小兒逐漸養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣。

  當(dāng)孩子有入睡困難時,父母自己也不要過分焦慮緊張,要心平氣和地耐心對待孩子的睡眠障礙,切勿急躁粗暴,既要嚴(yán)格正確地給孩子立規(guī)矩,又要使他愉快地克服不良睡眠習(xí)慣。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美高清在线 | 日韩欧美在线一级一中文字暮 | 亚洲综合网址 | 免费看黄在线看 | 香港午夜三级a三级高清观看 | 破外女出血一级毛片 | 亚洲视频在线精品 | 97国产精品国产品国语字幕 | 久操手机在线视频 | caoporm国产精品视频免费 | 欧美日韩视频一区二区 | 欧美一级高清视频在线播放 | 男人和女人日皮的视频 | 久久精品vr中文字幕 | 国产免费理论片在线观看 | 日本成人久久 | 性欧美videofreel另类 | 韩国xxxx色视频在线观看免费 | 免费国产综合视频在线看 | 永久视频网站 | 国产精品一区二区久久不卡 | 狠狠色狠狠色综合曰曰 | 欧美成人免费全部观看在线看 | 久久久久久久网 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 99视频精品 | 国产成人精品亚洲 | 国产一级真人毛爱做毛片 | 成人在线视频播放 | 美国十次色 | 草草视频在线免费观看 | 天天操天天射天天插 | 精品国产品国语在线不卡丶 | 久草视频资源在线 | 在线看的网站 | 免费成年人视频 | 毛片免费在线视频 | 欧美人在线| 一级一片免费视频播放 | 成人欧美网站 | 国产成人在线播放视频 |