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流產(chǎn)后 請各位女性要把健康留住

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蓮藕鴿子湯

  蓮藕鴿子湯

  【材料】凈乳鴿2只,老藕400克,蓮子100克,紅棗 (去核) 10顆,鹽、料酒、清湯各適量。

  【做法】

  1.乳鴿洗凈,入沸水中汆燙,再洗凈控干;藕洗凈,切片;蓮子、紅棗分別洗凈。

  2.鍋內(nèi)放清湯、料酒、乳鴿、藕片、蓮子、紅棗,用大火燒開,改小火燉約2小時,用鹽調(diào)味即成。

  流產(chǎn)后的其他注意事項

  1.注意觀察陰道出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

  2.注意休息。流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面,如過早活動則可能延長陰道出血時間,所以,流產(chǎn)后,頭三天最好臥床休息。一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

  3.禁止性生活流產(chǎn)后一個月內(nèi)要絕對禁止同房,以防止細菌感染。

  4.注意個人衛(wèi)生。流產(chǎn)后由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,及時淋浴清洗外陰部,衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴,勤換洗內(nèi)褲。

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