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注意:別錯(cuò)過寶寶味覺發(fā)育的最佳時(shí)期

編輯:靜渝

  因此,爸爸媽媽應(yīng)注意讓嬰兒的攝糖量適當(dāng),并適當(dāng)給予各味食物,使之有良好的味感。在寶寶味覺完善之前(即母乳期),媽媽就應(yīng)有意識讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味,這樣既可預(yù)防今后出現(xiàn)偏食現(xiàn)象,又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)。比如媽媽可以給嬰兒喝一些:添加蔥和鹽的魚湯,添加麥醋的湯面等。剛開始時(shí)應(yīng)少量給,隨著寶寶的逐漸適應(yīng)和年齡增長,可漸漸加量。

  在此期間還應(yīng)注意,添加各種口味的食物時(shí),應(yīng)以某一味道為主,隔時(shí)更換,最好不要兩種或兩種以上味道并重,更不要在很長時(shí)間內(nèi)只吃某一種口味的食物。這樣非但達(dá)不到調(diào)整寶寶味覺的效果,反而造成寶寶偏食某種口味或某幾種口味。

寶寶味覺的刺激

  醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,偏食糖類可使兒童發(fā)胖,出現(xiàn)齲齒,甚至產(chǎn)生嗜糖性精神煩躁癥;偏食鹽可導(dǎo)致青年期以后的高血壓;各種偏食均可能造成兒童營養(yǎng)不良,并對其視覺、聽覺以及嗅覺的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。所以,爸爸媽媽應(yīng)盡量使寶寶能在幼兒期攝取人體生長發(fā)育必需的各類營養(yǎng)物質(zhì),使寶寶健康成長。

  味覺感受性較低的孩子對食物的熱情比較高,反之可以說貪食的孩子可能味覺能力發(fā)展較慢,對味道不是很敏感。新出生的味蕾在舌面的分布比成人更廣泛,味覺更敏感、更豐富,家長不應(yīng)以大人的喜好或標(biāo)準(zhǔn)為孩子選擇和制作食物。否則,容易形成過重口味,不利于孩子長大后的健康。

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