我生活中遇到過(guò)很多無(wú)私的女性，總想竭盡所能，把一切做到最好，卻唯獨(dú)忽略了自己，最后發(fā)現(xiàn)這往往會(huì)導(dǎo)致最可怕的結(jié)局。我也曾經(jīng)無(wú)意識(shí)地追求過(guò)所謂的完美，每天象上了發(fā)條一樣。我非常熱愛(ài)自己的工作，常常為它心甘情愿地放棄了節(jié)假日，放棄了本來(lái)就不多的睡眠，放棄了本該和老公和兒子一起共進(jìn)的晚餐，放棄了和父母耐心地交流。如果不是2010年秋天那個(gè)狠狠的一跤，那個(gè)讓我斷了三根踝骨，在家躺了整整八十天的跟頭，不知我是否會(huì)懵然反醒？在那漫長(zhǎng)的八十天里，我發(fā)現(xiàn)我讓所有我愛(ài)的和愛(ài)我的人受累操心。

　　當(dāng)老公對(duì)我說(shuō)“每個(gè)人在工作中都是螺絲釘，缺了這個(gè)會(huì)用那個(gè)補(bǔ)上，而兒子只有一個(gè)媽媽”時(shí)，我怎么也控制不住自己了。

　　在那八十天里，兒子無(wú)比地高興，因?yàn)閺乃聛?lái)后，就從沒(méi)在幼兒園放學(xué)回家時(shí)看到媽媽在家等他。他似乎一下子長(zhǎng)大了，像我的一個(gè)小拐棍，歡快地跑東跑西，為我端水送飯到床頭。

　　那八十天里的另一大收獲是，我發(fā)現(xiàn)在沒(méi)有我的日子里，我的團(tuán)隊(duì)比我在時(shí)更出色。再回到辦公室時(shí)，我對(duì)自己說(shuō)"交出去的工作就不再拿回來(lái)了。＂事實(shí)證明，他們很棒，非常非常棒。

　　記住，關(guān)愛(ài)自己，從現(xiàn)在開(kāi)始。只有最好地關(guān)愛(ài)自己，才能最好地關(guān)愛(ài)別人。從現(xiàn)在開(kāi)始，一切都不晚。

　　3、Manage your energy，not your time（學(xué)會(huì)精力管理而非時(shí)間管理）

　　職業(yè)女性最大的煩惱就是時(shí)間總不夠用。工作忙，家里上有老下有小。雖然我們都學(xué)過(guò)時(shí)間管理，知道如何合理地分配時(shí)間在重要和緊急的事情上，可是常常需要任務(wù)處理，到頭來(lái)還是覺(jué)得有干不完的事，而且壓力劇增，身心疲憊。