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郭晶晶熬出黑眼圈 新媽如何收服鬧夜寶寶?

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媽媽們要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣

  培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣

  有的寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是因?yàn)榱?xí)慣了,這時(shí)媽媽們就要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣了。

  1、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí),他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

  2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

  3、對(duì)于習(xí)慣吃夜奶的寶寶,應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù),及時(shí)改變寶寶吃夜奶的習(xí)慣。

  4、對(duì)4~6個(gè)月嬰兒哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。

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