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郭晶晶熬出黑眼圈 新媽如何收服鬧夜寶寶?

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小寶寶晚上不睡覺一般都是有原因的

  寶寶鬧夜怎么辦

  媽媽們找出小寶寶晚上不睡覺的原因,根據這些原因對癥下藥,也許就可以緩解寶寶鬧夜的情況哦。

  1、有的寶寶晚上要吃夜奶,所以會醒來,這時,應盡量保持環境的安靜,喂奶時,不要讓寶寶醒透(最好處于半睡眠狀態),這樣喂完奶后,寶寶也會很容易繼續睡著。

  2、如果寶寶白天睡覺時間很長,而夜晚哭鬧不安,那么應盡量設法讓他白天少睡些,多逗他玩玩,家長可以和自己的寶寶多講講話,讓寶寶多接觸一些新奇的事物,以此來吸引他的注意力,孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

  3、寶寶睡覺時,應看看室內溫度是否過高,或是否包裹得太多、太緊,孩子可因太熱而睡不安穩。這時孩子鼻尖上可能有汗珠,身上會潮乎乎的,這時應降低室溫,減少或松開包被,解除過熱感。如果小腳發涼,則表示孩子是由于保溫不足而睡不安穩,可加厚蓋被或用熱水袋在包被外面保溫。

  4、如果是寶寶因為缺鈣夜驚,應該多帶寶寶進行戶外活動,多曬太陽,還需要額外補充維生素D(魚肝油)。寶寶不缺鈣了,睡眠自然會安穩。

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