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營(yíng)養(yǎng)又美味 適合11個(gè)月寶寶發(fā)育的食譜

編輯:Emer

  11個(gè)月寶寶食譜:豬肝圓白菜

  此菜含有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素。


11個(gè)月寶寶食譜:豬肝圓白菜

  材料:豬肝泥1勺,豆腐3勺,煮過(guò)切碎的胡蘿卜2勺,圓白菜葉半片,肉湯、淀粉、鹽各適量

  做法:

  1、把圓白菜葉洗凈后放開(kāi)水中煮軟;

  2、把肝泥和豆腐混合并加入胡蘿卜碎和少許鹽,使其具有淡淡的咸味。

  3、把肝泥豆腐放在圓白菜葉中間做餡,再將圓白菜卷起,用淀粉封口后放肉湯內(nèi)煮熟。

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