网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期腰痛很難受 5個妙招來幫忙

編輯:win

  懷孕期間,由于腰部承重量增加,身體里分泌大量的松弛激素等原因,準媽媽很容易出現腰部不適的情況。有哪些安全又有效的辦法可以幫助準媽媽緩解孕期的腰疼呢?


懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  要找到緩解孕期腰疼的好辦法,首先要知道導致孕期腰疼的原因,并尋找對準媽媽安全的緩解辦法。

  一、懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  腰腹部的承重增加,導致腰背部的肌肉群疲勞:懷孕期間,隨著胎兒的長大,準媽媽腹部的重心前移,腰背部的肌肉群負重增加,到孕后期,準媽媽的肚子越來越大,這種情況會更加明顯,腰背部肌肉群就容易疲勞,出現腰背疼的癥狀。

  松弛激素的分泌會影響到骨盆的力量支撐,還會影響骨骼肌肉韌帶等組織的質量:松弛激素是一組類似于“胰島素”樣的多肽。在一般情況下,女性的松弛激素是由卵巢黃體分泌的,懷孕期間,松弛激素的分泌會增加。這主要是為了刺激乳腺發育,松弛全身的骨骼肌肉系統,使腰椎的曲度和盆腔發生變化,使胎兒更有利地成長。

  在孕期接近尾聲,松弛激素進一步放松恥骨聯合和骶髂關節周圍的韌帶,使產道不出現骨性狹小,而且同時軟化子宮頸和陰道,便于胎兒產出。這不僅影響到準媽媽脊柱骨盆的力量支撐,還影響到骨骼肌肉韌帶等組織的支撐力量。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色妇视频 | 成年人免费在线 | 日韩aⅴ在线观看 | 亚洲怡春院 | 蜜桃视频成人免费版在线 | 国产色婷婷亚洲 | 超级碰碰97 | 日本午夜片成年www 日本午夜视频在线 | 天天久| 午夜成a人片在线观看 | 天天操天天操天天射 | 久久网色 | 国产96在线 | 日本不卡免费高清一级视频 | 手机在线国产精品 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交禽 | 欧美在线观看视频一区 | 麻豆专区| 韩国理伦伦片在线观看 | 国产无卡一级毛片aaa | 日韩色综合| 亚洲你懂的 | 在线观看视频99 | 欧美日韩中文国产一区二区三区 | 日本中文字幕在线看 | 色综久久天天综合绕视看 | 91高清国产经典在线观看 | 369看片你懂的永久免费 | 精品久久九九 | 午夜小视频在线 | 日韩在线你懂的 | 久久99国产精品视频 | 成人私人影院www片免费高清 | 欧美成人乱弄视频 | 久久网色 | 午夜网站视频 | 黄瓜视频深夜释放自己 | 国产精品久久免费观看 | 精品成人在线观看 | 国产精品天干天干在线综合 | 成人精品国产 |