网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期腰痛很難受 5個妙招來幫忙

編輯:win

  懷孕期間,由于腰部承重量增加,身體里分泌大量的松弛激素等原因,準媽媽很容易出現腰部不適的情況。有哪些安全又有效的辦法可以幫助準媽媽緩解孕期的腰疼呢?


懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  要找到緩解孕期腰疼的好辦法,首先要知道導致孕期腰疼的原因,并尋找對準媽媽安全的緩解辦法。

  一、懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  腰腹部的承重增加,導致腰背部的肌肉群疲勞:懷孕期間,隨著胎兒的長大,準媽媽腹部的重心前移,腰背部的肌肉群負重增加,到孕后期,準媽媽的肚子越來越大,這種情況會更加明顯,腰背部肌肉群就容易疲勞,出現腰背疼的癥狀。

  松弛激素的分泌會影響到骨盆的力量支撐,還會影響骨骼肌肉韌帶等組織的質量:松弛激素是一組類似于“胰島素”樣的多肽。在一般情況下,女性的松弛激素是由卵巢黃體分泌的,懷孕期間,松弛激素的分泌會增加。這主要是為了刺激乳腺發育,松弛全身的骨骼肌肉系統,使腰椎的曲度和盆腔發生變化,使胎兒更有利地成長。

  在孕期接近尾聲,松弛激素進一步放松恥骨聯合和骶髂關節周圍的韌帶,使產道不出現骨性狹小,而且同時軟化子宮頸和陰道,便于胎兒產出。這不僅影響到準媽媽脊柱骨盆的力量支撐,還影響到骨骼肌肉韌帶等組織的支撐力量。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美国产亚洲18 | 精品国产一区二区三区麻豆小说 | 2022久久国产精品免费热麻豆 | 亚洲午夜精品久久久久久抢 | 一菊综合网成人综合网 | 在线观看色视频网站 | 中国性猛交xxxx乱大交 | 亚洲欧美日韩综合在线 | 麻豆md国产在线观看 | 欧美不卡一区二区三区 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 神马午夜嘿嘿嘿 | 亚洲欧美日韩精品香蕉 | 日韩精品福利在线 | 大柠檬导航香蕉导航巨人导航 | 成年视频xxxxx在线入口 | 精品亚洲视频在线 | 国产婷婷色一区二区三区深爱网 | 91短视频在线 | 日韩精品导航 | 视频一区欧美 | 1314亚洲人成网站在线观看 | 国产一级一片免费播放刺激 | 国产成人国产在线观看入口 | 黄色片免费播放 | 中国黄色在线观看 | 日韩在线视频免费 | 国产免费叼嘿网站免费 | 91久久精品国产91性色tv | 欧美视频免费播放 | 青青综合网 | 日韩在线伦理 | 黄网址在线观看 | 国产成人麻豆精品 | 欧美xx片| 国产欧美日韩在线观看 | 中文字幕日本在线mv视频精品 | 一本一本大道香蕉久在线精品 | 精品区| 在线播放成人高清免费视频 | 福利视频观看 |