网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期腰痛很難受 5個妙招來幫忙

編輯:win

  懷孕期間,由于腰部承重量增加,身體里分泌大量的松弛激素等原因,準媽媽很容易出現腰部不適的情況。有哪些安全又有效的辦法可以幫助準媽媽緩解孕期的腰疼呢?


懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  要找到緩解孕期腰疼的好辦法,首先要知道導致孕期腰疼的原因,并尋找對準媽媽安全的緩解辦法。

  一、懷孕了,孕媽為什么會腰痛?

  腰腹部的承重增加,導致腰背部的肌肉群疲勞:懷孕期間,隨著胎兒的長大,準媽媽腹部的重心前移,腰背部的肌肉群負重增加,到孕后期,準媽媽的肚子越來越大,這種情況會更加明顯,腰背部肌肉群就容易疲勞,出現腰背疼的癥狀。

  松弛激素的分泌會影響到骨盆的力量支撐,還會影響骨骼肌肉韌帶等組織的質量:松弛激素是一組類似于“胰島素”樣的多肽。在一般情況下,女性的松弛激素是由卵巢黃體分泌的,懷孕期間,松弛激素的分泌會增加。這主要是為了刺激乳腺發育,松弛全身的骨骼肌肉系統,使腰椎的曲度和盆腔發生變化,使胎兒更有利地成長。

  在孕期接近尾聲,松弛激素進一步放松恥骨聯合和骶髂關節周圍的韌帶,使產道不出現骨性狹小,而且同時軟化子宮頸和陰道,便于胎兒產出。這不僅影響到準媽媽脊柱骨盆的力量支撐,還影響到骨骼肌肉韌帶等組織的支撐力量。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产欧美亚洲精品 | 天天做天天摸 | 黄色毛片网 | free 中国性xxxxhd | 中文字幕欧美日韩久久 | 久艾草国产成人综合在线视频 | 99热久这里都是精品小草 | 成人毛片免费视频 | 成人伦理在线 | 手机看片日韩国产一区二区 | 日韩在线视频一区 | 手机看片一区二区 | 在线观看免费黄网站 | 大尺度激烈叫床视频免费 | 中国一级毛片在线观看 | 亚洲图片在线欧美专区图片 | 久久久国产亚洲精品 | 久久一区二区精品 | 乡村爱情第16部免费观看 | 手机看片高清国产日韩片 | 免费永久在线观看污污的网站 | 亚洲国产日韩欧美在线a乱码 | 在线观看国产日韩 | 九九九九热精品免费视频 | 一区二区三区四区国产精品 | 欧美一区二区在线视频 | 国内精品伊人久久久影视 | 免费看毛片的网址 | 翁熄性荡事最新篇王伟忠 | 永久免费看黄 | 日韩午夜剧场 | 免费毛片大全 | 欧美不卡一区二区三区 | 色草在线 | 99re国产精品 | 成人短视频在线 | 麻豆工作室 | 黄色大片在线看 | 亚洲人成网站在线观看播放动漫 | 久久精品国产2020观看福利色 | 最近中文字幕2019视频1 |