按摩的方法動作必須要講究

　　按摩的方法動作

　　按摩時要輕柔，目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉、增加血液循環(huán)、減少水腫現(xiàn)象。如果用力過當(dāng)，會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產(chǎn)生。

　　臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩（左右邊都要按摩到）。

　　胸部按摩方式：從胸部中間開始，由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩（左右邊都要按摩）。

　　腹部按摩方式：以肚臍為中心點(diǎn)，由內(nèi)向外以順時針方向按摩腹部。從腹部外側(cè)開始，由腹部下方往上推向中間。兩種都可以達(dá)到效果

　　大腿內(nèi)側(cè)按摩方式：從大腿內(nèi)側(cè)開始，逐步向上按摩。

　　膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內(nèi)向外按摩。

　　如果不涂抹任何用品進(jìn)行按摩，對新媽媽的皮膚來說是一種拉扯，小編建議新媽媽最后搭配橄欖油進(jìn)行按摩，這樣才能達(dá)到去除妊娠紋的功效。