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產后瘦身必看 3大科學方法快速瘦肚子

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  哪些食物能專門消除肚子上的脂肪?研究證明,茶、醋、大蒜、胡蘿卜、凍豆腐、白蘿卜、黃瓜、冬瓜、菠蘿都可以分解肚子上的脂肪,以達到產后瘦肚子瘦身減肥效果,胡蘿卜更值得多吃,因為它還會阻擋脂肪積累。產后媽咪可以適量食用!、


食物消除肚子脂肪

  消脂肪食物list:

  醋——酸性物質,分解脂肪以及糖類代謝

  大蒜——對酶有抑制作用,減少脂肪酸和膽固醇的合成

  胡蘿卜——阻擋脂肪的累計

  胡蘿卜——阻擋脂肪累積

  凍豆腐——其含的酸性物質能吸收腸胃中的脂肪,減少動物蛋白的攝入

  白蘿卜——含有的芥子油和淀粉酶能消化脂肪

  黃瓜——含內醇二酸,能抑制糖分轉化為脂肪

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