遠離孕期牙齦炎，牙齦炎的危害：

　　患有牙齦炎的孕媽媽，由于牙齦疼痛出血，會直接影響食欲，進而影響到胎兒正常的生長發育。此外，牙齒里面的細菌還會通過血液傳染給腹中發育的胎寶寶，使其出生后發生口腔疾病的概率增加。

于生活細微之處防治牙齦炎

　　于生活細微之處防治牙齦炎：

　　1. 不吃過冷、過熱、過硬的食物，避免對牙齦的不良刺激。

　　2. 多進食維生素C 含量高的蔬菜、水果以及含鈣的食物，可降低毛細血管的通透性，防止牙齦出血。

　　3. 三餐后要及時刷牙、漱口，認真清理牙縫，不讓食物殘渣嵌留。孕媽媽可以在包里隨身攜帶一套牙膏牙刷，以便隨時都可以刷牙。

　　4. 選用短軟毛的牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，以避免碰傷牙齦，引起出血。

　　5. 用電動牙刷。電動牙刷清潔牙齒的效果好，可按摩牙齦，增進牙齦健康。

　　6. 刷牙時要記得刷舌頭，因為舌頭上沉積著很多口腔中的細菌。

　　7. 盡量少吃或者不吃粘牙的甜點或糖果。