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幫吃貨寶寶戒零食 一步一步更輕松

編輯:huangzhantao


培養寶寶的正確飲食順序

      適時適地:

  培養寶寶正確飲食的順序,也是不可少的一道手續。正餐前絕不能吃零食,且不能邊做事邊吃。諸如看電視、畫畫,甚至是玩游戲時,都要認真,不可一心二用。不過實際施行的技巧,媽媽還是得視小朋友的特質來做修正,才能達到完美的效果。

  媽媽的態度溫和堅定很重要,是孩子戒零食成功與否的關鍵。多數媽媽都不太耐心,通常只要寶寶一哭,媽媽就舉白旗投降,乖乖奉上零食,這可是最差的示范!

  寶寶輕松戒零食小貼士

  溫和而堅定:

  想成功戒掉寶寶的零食,媽媽應該采溫和而堅定的態度,也就是,說到做到,不用嚴厲地兇寶寶,更不要威脅、利誘,只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說,如果寶寶晚上吵著要吃零食,媽媽這時就得拿出魄力,用堅定的態度告訴寶寶,現在要睡覺,明天早上才可以吃。就算寶寶哭鬧,媽媽都不能妥協,久之寶寶就會知道,哭是沒有用的,而乖乖順從。

  同理心對待:

  突然不準小朋友吃零食,可能會使幼兒心理產生挫折而哭鬧,這時媽媽就必需用同理心對待,有忍受小朋友哭鬧的心理準備,但也不可因心疼或受不了而妥協、讓步,否則可會功虧一簣。此外,媽媽要改的是小朋友的一個習慣、一件事,而非他本身,所以媽媽也要避免用其他物質上的獎品來鼓勵小孩。

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